導(dǎo)讀:高考體育四項(xiàng),是眾多體育生通往大學(xué)之路的關(guān)鍵挑戰(zhàn)。它涵蓋了 100 米跑、立定跳遠(yuǎn)、原地推鉛球和 800 米跑這四個重要項(xiàng)目,每一項(xiàng)都對考生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能有著極高要求。今天小編推薦一家在浙江的高考四項(xiàng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)——金華浦飛體育
機(jī)構(gòu)簡介——
浦飛體育發(fā)展有限公司是浦江首家浙江省田徑協(xié)會注冊單位;以中考體育、高考體育四項(xiàng)、參賽達(dá)級、少年兒童體適能,發(fā)掘優(yōu)秀體育人才為業(yè)務(wù)的體育發(fā)展公司,公司以擁有豐富的教學(xué)和比賽經(jīng)驗(yàn)的省隊(duì)退役運(yùn)動員為核心教學(xué)團(tuán)隊(duì)。
公司旨在培養(yǎng)學(xué)生積極、向上、堅(jiān)持、奮斗的體育理念和人生目標(biāo)。為更多高考學(xué)子考取高等學(xué)府提供平臺,為想?yún)⒓邮〖壉荣惖倪\(yùn)動員提供參賽渠道。同時以服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展為己任,推動浦江田徑運(yùn)動項(xiàng)目蓬勃發(fā)展,為浦江體育事業(yè)貢獻(xiàn)綿薄之力。
開設(shè)課程——
浙江高考體育四項(xiàng)培訓(xùn)班
訓(xùn)練內(nèi)容:
針對高考體育四項(xiàng)100米、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、800合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
訓(xùn)練安排:
禮拜一:跑專項(xiàng)速度練習(xí)、素質(zhì)訓(xùn)練
禮拜二:投擲專項(xiàng)練習(xí)、素質(zhì)訓(xùn)練
禮拜三:跑專項(xiàng)有氧、素質(zhì)練習(xí)
禮拜四:跑專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)、投擲專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)
禮拜四:力量練習(xí)、有氧練習(xí)
禮拜五:投擲專項(xiàng)練習(xí)、跑專項(xiàng)練習(xí)
禮拜六:身體素質(zhì)練習(xí)、有氧練習(xí)
禮拜天:投擲專項(xiàng)練習(xí)、跑專項(xiàng)練習(xí)
師資介紹——
毛文靜教練
大學(xué)本科學(xué)歷,運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè),省隊(duì)退役,專項(xiàng):中長跑
吳正垚教練
上海體育大學(xué)本科學(xué)歷,運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè),一級運(yùn)動員,專項(xiàng):投擲
教學(xué)優(yōu)勢——
擁有專業(yè)的教練員團(tuán)隊(duì),制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,創(chuàng)新的訓(xùn)練方法。
教學(xué)現(xiàn)場——