龍文名師助你擺脫記憶力的困擾

現(xiàn)在好多人都在抱怨記憶力減退，做事總是丟三落四的，尤其處在信息爆炸的時代，人們往往會因為記憶力不好而感到苦惱。學(xué)生們更是抱怨為什么讀了那么多書卻總是記不??？還一直在為了沒完沒了的知識點和考點苦苦尋找提高記憶力的好方法。良好的記憶是解決這些問題的關(guān)鍵所在。培根說：“一切知識不過是記憶?！庇辛撕糜洃?，才能提高做事效率；有了好記憶，才能牢記所學(xué)知識。

從古到今，人們就非常關(guān)注提高記憶力的問題。過目不忘雖然遙不可及，但是增強記憶力一直是許多人的夢想。科學(xué)家對“右腦潛能開發(fā)”，“圖畫記憶法”，“記憶管理系統(tǒng)”等有關(guān)提高記憶力方法的研發(fā)，帶給人們有效解決記憶問題的福音。 但在獲得這些記憶技巧和訓(xùn)練的同時，我們必須要重視以下幾個方面，才能真正到達(dá)理想的效果。

第一，好多學(xué)生在反復(fù)多次的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)之后，仍然達(dá)不到理想的成績。其問題的根源就在于一味的機(jī)械記憶，只知其一不知其二的死記硬背，這樣的結(jié)果往往會事與愿違，記得快，忘得快。一定要把知識融會貫通，從自己的學(xué)習(xí)實踐中摸索出適合自己的方法和技巧才會真正管用。

第二，好多學(xué)生特別認(rèn)學(xué)，基本上每天都要學(xué)習(xí)到凌晨，除了吃飯和很少的睡眠以外就是學(xué)習(xí)，但往往卻以失敗告終。其問題所在就是沒有尊重作為一個人存在的客觀事實，每個人都是有體力和腦力極限的，當(dāng)人疲勞到極點的時候，繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)是沒有任何效益的。所以，不要盲目的追求所謂的契而不舍的頑強精神，要學(xué)會張弛有度。

第三，好多家長和學(xué)生一直在強調(diào)學(xué)習(xí)的興趣問題，殊不知真正的興趣是要學(xué)生自己在所學(xué)為所用的過程中找到的，正所謂在用中學(xué)，才能積極主動地去學(xué)習(xí)，才能傾注全部的情感去學(xué)。強迫被動地學(xué)習(xí)，僅僅是走個形式，自欺欺人；只有發(fā)自肺腑的想去學(xué)習(xí)才行。

第四，好多學(xué)生和家長會自己給自己定位，什么不聰名，反應(yīng)不夠快，腦子不夠用等等。首先這就是在給自己找借口，因為這樣的定位，所以自己記不住知識和事情是有情可原的；其次，這是一種消極的態(tài)度，因為給自己這樣的定位，所以記憶力不好是可以接受的，只能這樣啦。殊不知，記憶是每個人與生俱來的一種能力，而每個人都是有可塑性的。提高記憶力，不只是為了記住某一項具體的知識，而是要不斷塑造并提高一個人的基本的能力。

因此，我們必須要以人為本，要有積極主動的學(xué)習(xí)意識，輔以科學(xué)的記憶方法和技巧，才能把自己從容易遺忘的痛苦中解救出來，不斷的提高記憶力。