陳敏嫻中班學(xué)習(xí)心得

“終于可以放松一會了?！敝邪鄤偪纪暝嚨恼鎸?shí)感受。心中一塊大石頭落地了，一身輕，兩眼都在發(fā)光，就像小baby勇敢的嘗試一件很有挑戰(zhàn)性新奇的事情后流露的表情。說實(shí)在，不可思議。

首先，感受深刻的是中班考試，這是人生珍貴的60分鐘——人生第一堂瑜伽課。過程有點(diǎn)坎坷：課前還以為我能克服自己的緊張hold住，引導(dǎo)好這一堂課?？墒蔷o張感一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕我內(nèi)心，我像受驚的兔子一樣在同學(xué)們間到處亂竄，腦子里完全沒有輔助她們的意思，只想用走動去驅(qū)散我心里的不安和緊張。這也是一開始我騷動的原因。課堂中觀察到問題的存在卻沒意識去嘗試，解決和完善它。比如，看到同學(xué)體式做不到位的，需要輔助時(shí)，我大腦呈現(xiàn)的想法是：同學(xué)堅(jiān)持一會，我說完就收回了。而不是真正去輔助到位，這是我缺失的地方。這情況是平時(shí)學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題而沒有去解決問題原因，思想上缺乏的主動性。

課堂講體式時(shí)，緊張得不知道自己在講什么，完全靠腦意識來完成整節(jié)課，你努力嘗試思考也沒有用。因?yàn)槟X子漲漲的輪不到你去思考，就好像你腦子想怎么樣，你就怎么樣，不受控制。老師，我知道你明白的！到后來，緊張緩解了，也比較正常了我。這堂課也反應(yīng)了我平時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。不管好與壞，我都泰然接受，然后逐步去反省。平時(shí)的課堂生活是積累的過程，學(xué)習(xí)好不好也是看你的心用在學(xué)習(xí)上面的時(shí)間是多少。上課的精神狀態(tài)也很重要，積極向上，放開自己，享受自己當(dāng)下的事情。

剛考完試本來還滿臉愉悅和輕松的，但沒過會，心情也就平復(fù)了，回到生活的常態(tài)。在中班生活的常態(tài)中，感受心得天天都有，只要每天去反省和領(lǐng)悟。不過這點(diǎn)我也是沒做到。因?yàn)椤现邪嗟牡谝惶?，我是不在狀態(tài)的，第二天……同上，第三天……也同上……為什么？這問題在老師身上呢！因?yàn)槔蠋熋赖米屛易呱瘛２皇俏乙粋€人認(rèn)同的，大家都這樣覺得。想著什么時(shí)候可以像老師那樣有氣質(zhì)，好身材，好膚色…….后來意識到自己不對勁，自行調(diào)整認(rèn)真上課，也是因?yàn)橛辛四繕?biāo)——以老師為榜樣，上課也用心多了。時(shí)刻謹(jǐn)記自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我也有很嚴(yán)重的拖延癥，拖延癥是影響我學(xué)習(xí)的主要原因。一般學(xué)習(xí)不好的同學(xué)都有這原因。

中班課堂中，我遇到問題盡量與同學(xué)們交流探討，因?yàn)椴患皶r(shí)解答——拖延癥，過后我也想不起來的。所以有時(shí)覺得這也是難突破的問題所在。生活中我也是這樣子?？朔褪潜M量把想到的，遇到的問題寫下來，及時(shí)解答的同時(shí)也會記憶深刻些，也方便以后回憶。

記得剛來到中班時(shí)，我就像小學(xué)生一樣被同學(xué)們關(guān)愛，老師也非常重視新加入的同學(xué)們的狀態(tài)，無論言語，行動上都細(xì)心周到。老師的話語很有鼓勵性，一進(jìn)到中班也需要適應(yīng)期。心里迷茫的我一時(shí)間進(jìn)入不了狀態(tài)，老師鼓勵地說不用著急，調(diào)整好心態(tài)。體式表達(dá)不流暢或斷片時(shí)，老師也很建設(shè)性地說充分利用好課堂時(shí)間，爭分奪秒去把東西記下來，多練習(xí)多說。這也是鐵一樣的定律。

深刻的一次是：班上的學(xué)習(xí)氛圍低沉學(xué)習(xí)效果不高，老師很用心為我們上了一堂心理課，尋找自己的不足和優(yōu)勢，正確對待接納它。收獲到驚喜和感動之余，更多的是感恩老師的用心良苦。學(xué)會每個階段都要去觀察自己學(xué)習(xí)的狀態(tài)，主動的為自己負(fù)責(zé)。

感覺剛進(jìn)入中班的氛圍，剛建立起和老師同學(xué)的情誼，就要離開了，那種既陌生又熟悉的感覺又會來了……

和老師的師生情同學(xué)們的友情來之不易，我會好好珍愛它，維護(hù)它。祝福越來越好。