蛻變之路，瑜伽涅槃

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼中班的我已經(jīng)通過了考核很快就要進(jìn)入高班學(xué)習(xí)了。回想起剛來到金珠瑜伽學(xué)院的時候，從上臺帶體式結(jié)結(jié)巴巴說不出話的我，到現(xiàn)在居然能帶同學(xué)們一節(jié)課了。

當(dāng)排課考核通過的那一刻，我真的好激動。沒想到自己也是可以做到的，慢慢的不在懼怕講臺，能夠?qū)⒄鎸嵉淖约赫宫F(xiàn)出來。哇！我要感謝自己，更要感謝老師的辛勤教導(dǎo)。以前的自己很容易暴躁，經(jīng)過來金珠瑜伽學(xué)院的學(xué)習(xí)感覺自己遇到事情的時候平靜了很多也淡定了很多，尤其是對待家人的時候。來金珠之前，我還真的想不通為什么我們要讀弟子規(guī)，慢慢的通過在金珠的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)初班念弟子規(guī)是不斷的在提醒自己不能隨意放棄自己的目標(biāo)，要學(xué)會尊重他人，學(xué)會聽話照做，要學(xué)會親近品德好的人，從而不斷的提高自己。

學(xué)會了做人的道理才能更好的接受知識與正能量的東西。到了中班我們要讀大學(xué)，還要能夠背誦出大學(xué)，中班學(xué)習(xí)完對大學(xué)感觸良多，讓我覺得中班就是內(nèi)醒，是自我覺知的過程。

就如涅槃般先毀滅初班的學(xué)習(xí)方式，在重新樹立自己的學(xué)習(xí)、組織語言能力、培養(yǎng)自己的個性以及授課能力完成一個重生的過程，這是作為教練成長過程中的又一次脫變。在經(jīng)過老師不斷的提點，心細(xì)的教導(dǎo)下，讓我們能夠完成一個從量到質(zhì)的飛躍。尤其是我的調(diào)息術(shù)不管是從內(nèi)容還是到帶調(diào)息時候的語調(diào)在經(jīng)過吳國老師心細(xì)的提點后得到了很大的提升和改變。還有輔助手法，從開始沒有這個意識，到每個從中班畢業(yè)的同學(xué)都能夠把輔助融入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，養(yǎng)成一種習(xí)慣。

因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中。因為瑜伽，讓我體會到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合的這么天衣無縫，完美無暇。感謝瑜伽讓我知道了什么叫連接，什么叫呼吸；感謝瑜伽讓我認(rèn)識了志同道合的瑜伽小伙伴。

感謝瑜伽帶給我們平靜，寧靜，舒暢。這是我來到金珠瑜伽學(xué)院60多天學(xué)習(xí)的感悟與感知。感恩金珠，感謝吳國老師在中班辛勤、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)。我期待著進(jìn)入高班后的再次蛻變，更憧憬著由此而展開的我的瑜伽人生！加油，鄧歡！