廣州歐姆瑜伽培訓(xùn)師資怎樣_Arvin名師介紹

導(dǎo)讀：

我們的教師團(tuán)隊(duì)均有數(shù)年的教授經(jīng)驗(yàn)。對(duì)瑜伽各大流派的研習(xí)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)學(xué)以及運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)等。每年都會(huì)有派外參加世界瑜伽交流大會(huì)，讓您體驗(yàn)到新的教學(xué)技巧與練習(xí)方法，專業(yè)的理論知識(shí)與科學(xué)教授方法。下面是我們Arvin老師的介紹，一起來(lái)看看吧。

?Arvin?瑜伽導(dǎo)師簡(jiǎn)介:

著名瑜伽教練

中國(guó)瑜伽冠軍

歐姆遇見(jiàn)愛(ài)教學(xué)總監(jiān)

中國(guó)明星瑜伽導(dǎo)師

國(guó)際著名大賽亞軍

亞洲著名的瑜伽導(dǎo)師

中國(guó)十大明星瑜伽導(dǎo)師

歐姆瑜伽資深瑜伽導(dǎo)師

優(yōu)秀瑜伽資深瑜伽導(dǎo)師

梵升瑜伽資深瑜伽導(dǎo)師

中國(guó)一級(jí)瑜伽健身指導(dǎo)師

雅竺瑜伽學(xué)員資深瑜伽導(dǎo)師

世界瑜伽聯(lián)合會(huì)廣東區(qū)教學(xué)總監(jiān)

中國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)廣為熟知的推廣者之一

著名瑜伽培訓(xùn)師、中國(guó)瑜伽培訓(xùn)師、專業(yè)瑜伽教練指導(dǎo)師，世界瑜伽大會(huì)策劃

如何讓瑜伽變成隨時(shí)隨地的時(shí)尚呢？

Arvin告訴你：瑜伽不僅可以在瑜伽館里練習(xí)，也是可以在上班的路上、辦公室里、出差的旅途中隨時(shí)隨地的練習(xí)。

Arvin要把自己修煉的經(jīng)驗(yàn)一一告訴大家。

Arvin認(rèn)為：瑜伽不僅能改善身體，瑜伽還能讓人變得美麗，還能讓人變得自信，其實(shí)瑜伽也是時(shí)尚的代名詞，時(shí)尚本身就是一種自信，一種清新自然的展示，讓人看著美麗，心情舒暢，這些是與瑜伽相吻合的，可以說(shuō)，瑜伽包含了這些。通過(guò)瑜伽將自己調(diào)整到一種更好的狀態(tài)，讓自己更加心細(xì)如水、心靜如湖、心明如鏡、心到神知！

瑜伽可以在不同場(chǎng)合不同環(huán)境的都有時(shí)尚表現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，瑜伽原來(lái)就是時(shí)尚。

瑜伽能讓人變得美麗。瑜伽重要的是放松、平衡、獲得寧?kù)o。每次練習(xí)的時(shí)候，Arvin告訴我們始終微笑，關(guān)注身體，讓身體、心靈在一呼一吸中吸進(jìn)純凈，吐出毒素。Arvin愛(ài)說(shuō)，是身體在做動(dòng)作，不是臉在做動(dòng)作。想想看，松了眉頭，心臟就舒展了，身體就放松了，經(jīng)常笑的人自然美麗，經(jīng)常笑的人一定知足，心無(wú)旁騖。美麗就是一種時(shí)尚。

瑜伽讓人變得自信。挺直了脊椎，才能揚(yáng)眉吐氣地做人。瑜伽的練習(xí)中，Arvin強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)。瑜伽能夠增強(qiáng)自信的原因是：任何年齡，任何職業(yè)，只要是地球人都可以練，當(dāng)然有些動(dòng)作對(duì)于罹犯某種疾病的人是禁忌。但瑜伽動(dòng)作很多，只要你堅(jiān)持，一天做點(diǎn)，帶著愉悅的心情去做，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許你別的事情做不好，但瑜伽只要堅(jiān)持，就會(huì)有進(jìn)步。自信就是一種時(shí)尚。

Arvin認(rèn)為瑜伽就是讓自己從內(nèi)到外的美化了自己的生活，這種美的追求，不為取悅于人，也非愛(ài)慕虛榮，而是熱愛(ài)生活和維護(hù)自尊的表現(xiàn)。瑜伽，確實(shí)讓人受益匪淺，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，就能化解身體的疲勞，由內(nèi)而外的調(diào)理，促進(jìn)新陳代謝，精神好了，看起來(lái)年輕許多，身材也為之亮麗。通過(guò)呼吸、體位、冥想和放松，可以舒展筋骨，輕松身心，健美形體，通暢經(jīng)絡(luò)瑜伽是時(shí)尚，自然，自信，對(duì)一切充滿美好的愿景。
? ? ? ? ??瑜伽是和諧，人與人的和諧，心與自然之間的和諧。