冬季干燥起皮怎么辦？輝龍美容教你如何應(yīng)付

沙井美容培訓提示：每次一到降溫的時候，不僅是身體要承受寒冬入侵，肌膚也要跟著抖一抖，如何將在寒冬趕走干燥起皮想象，下面沙井美容培訓為大家分享一個冬季自制美容護膚竅門如下文，愛美愛學習的你好好閱讀吧！

八杯水保濕補水

冬季干燥起皮不光要在護膚品上下手，一些平常冬季護膚也要做到。每天八杯水就是個簡單的方法，因為不僅是讓體內(nèi)補充了水分，臉部的肌膚也就自然的做到保濕補水的效果。同時，有了水分的補充加快了體內(nèi)的新陳代謝，一些都毒素也會隨著流失。

水果補充營養(yǎng)和保濕補水

水果蔬菜都是我們?nèi)梭w每天所需要的營養(yǎng)，而這其中也包含了不少水分和營養(yǎng)。為了讓肌膚能呈現(xiàn)出完美的狀態(tài)，一些和養(yǎng)顏美白的食物也有密切關(guān)系。

例如。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補充，又利于滋潤肌膚和保濕補水。

棚屋or加濕器保濕補水

寫字樓的白領(lǐng)們，長時間面對著電腦已經(jīng)對肌膚很有傷害，加上沒有隨時的補充水份，而當體內(nèi)水分不足的時候，肌膚也會開始變得干燥起來。所以一臺加濕器或者是一瓶小小的噴霧都能及時幫助。特備是選用一些蘆薈和透明質(zhì)酸等水分較多的保濕噴霧，這樣保濕補水效果才會更加持久。

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