南寧哪里有空中瑜伽的培訓(xùn)班？

導(dǎo)讀：前段時間有網(wǎng)友來問小編說：南寧哪里有空中瑜伽的培訓(xùn)班？于是小編就給這位網(wǎng)友推薦了一家叫南寧梵希瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院的相關(guān)課程，下面小編就給大家講講課程的詳細內(nèi)容吧，希望能夠幫到對這個課程感興趣的小伙伴們。

關(guān)于課程

課程介紹：

利用吊床抵抗地心引力,盡情伸展放松身體.既有瑜伽的一呼一吸,又有芭蕾的優(yōu)雅唯美.讓你身體的每個部位都變得有氣質(zhì)

用當(dāng)下最 新的美式/法式空中瑜伽技術(shù)進行動作串聯(lián)精致講解，包括低空、中空基礎(chǔ)序列，空中五大元素等，完成200個以上空中瑜伽體式，包括低空理療、空中流瑜伽序列、體式順位等。通過空中瑜伽吊床幫助柔和的打開身體，建立身體力量，精細講解如何利用吊床輔助深度后彎與倒立。同時學(xué)習(xí)空中瑜伽私教、小團體授課方式，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)會員課授課方法以及課程編排技巧。

課程內(nèi)容：

1、空中瑜伽設(shè)備選擇和安裝技能，學(xué)習(xí)雙點吊床習(xí)練的安全原則；

2、運用普拉提式呼吸方法調(diào)動深層肌肉參與練習(xí)的方法；

3、科學(xué)的手握力方法，啟動背闊肌發(fā)力，如何利用吊床達到塑形效果；

4、熱身套路，結(jié)合法式芭蕾形體進行零基礎(chǔ)拉伸/核心力量的建立；

5、學(xué)習(xí)針對空中基本體式的人體解剖學(xué)理論，結(jié)合精準(zhǔn)瑜伽，配合空中吊床進行理療、疏通脊柱、腰腹、肩頸、腿部、子宮等；

6、學(xué)習(xí)體式糾正手法，會員大課編排、私教主題課程開展。

7、在一級體式基礎(chǔ)上，更深層次學(xué)習(xí)核心肌群訓(xùn)練、腿部力量訓(xùn)練，結(jié)合芭蕾軟開練習(xí)，增強身體柔韌性和力量性；

8、精細講解二級體式，如何優(yōu)雅科學(xué)的順位銜接體式；

9、掌握空中倒立/后翻/單點旋轉(zhuǎn)以及美式酷炫串聯(lián)動作，開發(fā)如何運用空中坐姿/站姿/懸掛/繞帶進行銜接串聯(lián)，如何拆分/變體；

10、學(xué)習(xí)如何把一個空中體式當(dāng)成一支空中舞韻去表現(xiàn)，一支空中舞韻又能輕盈的當(dāng)成一個空中體式去綻放，學(xué)會原創(chuàng)自主完成不落地的體式串聯(lián)編排；

ps：配有空中培訓(xùn)教材，超過200幅體式指導(dǎo)圖解，使學(xué)員在課程結(jié)束之后，也可以練習(xí)回顧全部上課內(nèi)容。

師資力量

Lula老師： 

廣西梵希瑜伽舞韻瑜伽主講教練

廣西梵希瑜伽教培孕產(chǎn)瑜伽主講教練

廣西梵希瑜伽高級私人教練

2010年獲得200小時哈他精準(zhǔn)教培證書

2010年進修德國艾揚格學(xué)院孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)

2012年進修模特形體課程

2013年進修姿勢評估和產(chǎn)后功能修復(fù)

2014年進修手法糾正肩頸理療課程

2016年進修維密極速瘦身、產(chǎn)后修復(fù)課程

2018年進修維密體態(tài)調(diào)整課程

2019年進修360度產(chǎn)后修復(fù)課程

擅長課程：

1、教培：瑜伽教練培訓(xùn)、舞韻瑜伽培訓(xùn)、孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)

2、私教：孕期瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、極速瘦身（美臀、美腿、美背等）、體態(tài)糾正（XO型腿、脊柱側(cè)彎、天鵝頸、富貴包等）、運動康復(fù)（肩頸理療、腰背理療、女性調(diào)理等）。

Tina老師：

廣西梵希瑜伽教練培訓(xùn)高級教練

廣西梵希瑜伽輔具精講主講教練

廣西梵希瑜伽高級體式進階主講教練

廣西梵希瑜伽高級私人教練

2012年完成哈他瑜伽教練培訓(xùn)課程

2012年擔(dān)任福州廣播電視大學(xué)瑜伽選修課老師

2012年擔(dān)任福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院瑜伽選修課老師

2013年進修陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽執(zhí)教資格

2014年進修艾揚格瑜伽體系

2015完成艾揚格瑜伽level1級別一課程

2016年完成艾揚格level2及精進/教學(xué)課程

2016年進修備孕、孕期、產(chǎn)后、親子瑜伽課程

2017年進修學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽JI2認證老師“瑜伽練習(xí)中的建筑學(xué)”課程

2018年進修倒立、后彎系列培訓(xùn)課程

2018年進修高級體式學(xué)習(xí)

2018年完成SFMA選擇性功能動作評估應(yīng)用課程及解剖列車經(jīng)典手法（筋膜手法）課程

擅長課程：

1、教培：瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽輔具精講、艾揚格風(fēng)格精準(zhǔn)瑜伽、高級體式進階、孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)

2、私教：孕期瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、體態(tài)糾正（XO型腿、脊柱側(cè)彎、天鵝頸、富貴包等）、運動康復(fù)（肩頸理療、腰背理療、女性調(diào)理等）、親子瑜伽

授課現(xiàn)場

學(xué)校簡介

廣西梵希瑜伽教練培訓(xùn)，全國職業(yè)人才認證管理中心指定廣西唯 一瑜伽教練培訓(xùn)基地，AHA美國心臟協(xié)會指定廣西瑜伽行業(yè)唯 一國際急救員認證培訓(xùn)基地，中國民政部緊急救援促進中心廣西分中心指定廣西唯 一瑜伽行業(yè)國際急救員認證培訓(xùn)基地，大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)服務(wù)平臺授權(quán)“大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)實訓(xùn)基地”，南寧市職業(yè)技能就業(yè)培訓(xùn)中心授權(quán)“南寧市職業(yè)技能培訓(xùn)實訓(xùn)基地”，南寧市義康中醫(yī)醫(yī)院定點合作單位。

廣西梵希瑜伽教練培訓(xùn)以提高學(xué)員就業(yè)技能為導(dǎo)向，幫扶學(xué)員創(chuàng)業(yè)為核心！畢業(yè)前，由創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)員個人意愿及素質(zhì)測評，針對性推薦工作；畢業(yè)后一個月內(nèi)電話回訪跟蹤指導(dǎo)，解答就業(yè)創(chuàng)業(yè)難題。擁有超過十年教學(xué)經(jīng)驗的課程研發(fā)團隊、瑜伽教練培訓(xùn)4.0輕盈體系、學(xué)習(xí)考核機制，自主研發(fā)梵希云課堂，移動數(shù)字化線上課堂為梵希學(xué)員提供終身指導(dǎo)，讓學(xué)習(xí)永不掉隊。

學(xué)校環(huán)境

權(quán)威證書：

一、瑜伽教練證

學(xué)員風(fēng)采

就業(yè)前景