啟心正念瑜伽學院師資團隊介紹

導讀：啟心正念瑜伽學院作為華中地區(qū)唯 一一家專業(yè)正念中心，且擁有獨有的研發(fā)課程，用科學的方式闡述頌缽能量及瑜伽療愈，以音凈化，以身療心，以覺知和慈心來重建親密關(guān)系。有學員在了解過我們開設(shè)的相關(guān)課程后，直接聯(lián)系到小編問啟心正念瑜伽學院師資團隊怎么樣？好不好等問題。那么今天小編就來給大家介紹一下我們的師資有怎么的優(yōu)勢吧~

師資團隊介紹——

黃耀光老師

Mindfulkeyoga|啟心正念?品牌創(chuàng)立人

「正念瑜伽身心療法」「正念頌缽療法」創(chuàng)立人

自然醫(yī)學/社會科學碩士

美國麻省醫(yī)學院正念中心MBSR正念減壓

牛津大學MBCT正念認知療法認受合格師資

印度喜馬拉雅瑜伽禪修導師/POA覺知的力量19期導師

現(xiàn)任香港正念瑜伽學會會長

中國表達藝術(shù)治療協(xié)會常務(wù)理事

中國生命關(guān)懷協(xié)會靜觀專業(yè)委員會委員

早年從事音樂創(chuàng)作，獲得多個重要音樂獎項及三張白金唱片，在尋求內(nèi)在滋養(yǎng)及減壓中接觸佛學及古典瑜伽，深受啟發(fā)并逐步深入，擁有25+年坐禪經(jīng)歷，多次赴泰國，緬甸、臺灣、印度菩提迦耶等地學習禪修及南北傳佛法，師從佛使比丘、馬哈希西亞多、帕奧尊者、宣隆禪師，印度喜馬拉亞修道院學習瑜伽禪定及瑜伽哲學。跟隨西方卡巴金教授、麥.威廉斯教授、積.康菲爾德博士等當代正念泰斗學習，成為正念減壓MBSR、正念認知療法MBCT合資格導師。

于新冠疫情封城期間，號召國內(nèi)外80多位合資格正念導師為武漢市民開展連續(xù)性的減壓公益講座。延續(xù)至今，錄音檔于方艙醫(yī)院及雷神山醫(yī)院播放。

李丹老師

Mindfulkeyoga|啟心正念?品牌-聯(lián)合創(chuàng)立人及教學總監(jiān)

「正念瑜伽療法」世界自然醫(yī)學大學專業(yè)文憑認證導師

?資深瑜伽培訓導師，累計培訓出瑜伽老師逾千名

?多節(jié)湖北省瑜伽大賽冠 軍指導老師，曾獲湖北電視臺采訪

?于香港大學拍攝「正念瑜伽身心療愈」公益課程供全球帕金森患者觀看及學習

?美國麻省醫(yī)學院正念中心正念減壓（MBSR）課程培訓經(jīng)歷

?英國牛津大學正念認知療法（MBCT）培訓經(jīng)歷

?加州健康研究院（POA）覺知的力量培訓經(jīng)歷

?美國靜觀自我關(guān)懷中心（MSC）培訓經(jīng)歷

?中國內(nèi)觀中心「十日止語內(nèi)觀」禪修經(jīng)歷

殷俊|June老師

9年瑜伽教學經(jīng)歷

阿斯湯伽認授導師|陰瑜伽二級導師

瑜伽康復(fù)|減重塑形理療師

全美瑜伽聯(lián)盟（RYT??200）注冊老師

多次赴印度Astanga傳承地K.P.Jois AshtangaYoga學院

參加60天進修學習

師從瑜伽聯(lián)盟（Yoga Alliance)高級注冊導師米歇爾.貝思納Michel Besnard

阿斯湯伽200TTC系統(tǒng)認證培訓

隨陰瑜伽導師Victor學習陰瑜伽一級/二級導師培訓

及長安老師Anusara培訓/理療培訓/身心靈排毒

喀維禪鐸.斯瓦米《博伽梵歌》學習

多次赴中國內(nèi)觀中心參加止語內(nèi)觀課程

擅長阿斯湯伽、康復(fù)理療，教學風格嚴謹科學

瑜伽的練習不僅僅只是"練習"，瑜伽中所經(jīng)驗的一切由練習延伸入生活，一切都會發(fā)生變化，當我們處理好瑜伽墊上的一切時，也能夠處理好墊子以外的生活。

蘭迪|Anandi老師

8年瑜伽歷程|累計教學時達3500小時

資深瑜伽私教理療師|瑜伽培訓導師

國內(nèi)首期正念瑜伽身心療愈4級導師

正念頌缽療愈2級導師

取得3D瑜伽解剖|普拉提功能訓練MAT1培訓認證

美國麻省醫(yī)學院正念減壓（MBSR)培訓經(jīng)歷

參加臺灣邱顯峰老師五部瑜伽經(jīng)典課程培訓

多次禪修|十日止語內(nèi)觀靜修經(jīng)驗

湖北省第七屆瑜伽大賽團體組亞軍

堅持每日正念訓練，忠實的正念瑜伽踐行者

熟悉人體解剖，擅長運用瑜伽與普拉提康復(fù)結(jié)合，對肩頸理療/下背部疼痛理療有諸多成功案例，曾經(jīng)歷過多年嚴重失眠，清晰知道如何通過正念與瑜伽相互并用，調(diào)節(jié)身心疾病，逐步擺脫對睡眠藥物的依賴，細心、耐心、專心的教學風格讓練習者身體得到極大的改善和舒適，同時亦能獲得心緒的平靜，懂得讓練習者自我探索，培育覺知力，并將這種覺知的力量延伸到工作、家庭、生活中。

小璐|Lu.Z老師

瑜伽培訓導師|私教理療師

正念孕產(chǎn)瑜伽導師|正念陰瑜伽導師

國內(nèi)首期正念瑜伽一級師資培訓及認證

分別跟隨兩位國際名師陳蕙老師/Rita老師

進行女性瑜伽完整系統(tǒng)學習

（含女性調(diào)理、備孕、孕中、產(chǎn)后恢復(fù)）

空中理療瑜伽|360°體態(tài)評估及理療課程學習

美國麻省醫(yī)學院正念減壓（MBSR)培訓經(jīng)歷

參加加州健康研究院舉辦21天親子養(yǎng)育正念課程

邱顯峰整體瑜伽「脈輪與勝王瑜伽」「呼吸法與身印」

「瑜伽五大經(jīng)典講座」師資培訓及認證

曾10年任職世界500強企業(yè)，高強高壓的狀態(tài)下曾患產(chǎn)后抑郁，幸運的是在瑜伽中獲得療愈，正因為有了這段經(jīng)歷，引發(fā)了向內(nèi)探索的渴望，希望能夠?qū)⑦@一份親身收獲的感悟與更多有需要的人分享，從身、心、意識上幫助更多人收獲平衡、幸福與愉悅的生活

擅長：女性調(diào)理|孕產(chǎn)瑜伽及身心恢復(fù)|正念陰瑜伽|正念親子養(yǎng)育|瑜伽哲學