H2O Yoga Corner瑜伽洞穴

7x24小時(shí)咨詢(xún)熱線

400-660-3310

當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 H2O Yoga Corner瑜伽洞穴 學(xué)校動(dòng)態(tài) 資訊詳情

合肥哪里有零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班?收費(fèi)怎么樣?

2021-12-08

導(dǎo)讀:隨著現(xiàn)代生活的壓力越來(lái)越大,人們的身材變形和心理壓力變大的問(wèn)題越來(lái)越明顯,而瑜伽則能有效的管理身材和緩解心理壓力,因此瑜伽大受人們追捧。但是瑜伽沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練教學(xué)是很容易傷到自己的,因此瑜伽教練也成為了一個(gè)熱門(mén)行業(yè)。這不,最近就有小伙伴問(wèn)小編合肥哪里有零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班?收費(fèi)怎么樣?為此小編專(zhuān)門(mén)收集了該地區(qū)的相關(guān)資料,發(fā)現(xiàn)在合肥瑤海區(qū)有一家叫H2O Yoga Corner瑜伽洞穴的機(jī)構(gòu)不錯(cuò),那么這家機(jī)構(gòu)的課程怎么樣?怎么收費(fèi)呢?接下來(lái)就讓小編帶大家一起看看吧。

關(guān)于瑜伽——

瑜伽(英文:Yoga,印地語(yǔ):???)是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯,最早是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來(lái),其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱(chēng)的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。

課程相關(guān)內(nèi)容——

課程命名:合肥LEVEL1零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班

課程收費(fèi):¥10800.00

教學(xué)內(nèi)容——

1、瑜伽理論概述:

瑜伽的概念與歷史起源、瑜伽主要流派、未來(lái)行業(yè)發(fā)展與個(gè)人規(guī)劃

2、瑜伽體式與瑜伽功法:

初中高級(jí)體式詳解、經(jīng)典拜日串聯(lián)、體式的輔助及功效、瑜伽冥想與脈輪、商卡排毒、清潔法

3、瑜伽運(yùn)動(dòng)學(xué):

人體的構(gòu)成、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖與瑜伽體式

4、呼吸控制與運(yùn)用:

呼吸的原則、呼吸運(yùn)動(dòng)的類(lèi)型、瑜伽呼吸法(多利)、調(diào)息與情緒

5、輔具使用及矯正手法:

輔具的運(yùn)用(伸展帶、瑜伽磚、抱枕、瑜伽墊、椅子)、矯正的手法、瑜伽的按摩與放松

6、授課技巧與課堂控場(chǎng):

獨(dú) 家教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與授課技巧、教學(xué)的準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)、如何成為一名受歡迎的瑜伽老師的、課堂突發(fā)事件的應(yīng)答

7、實(shí)戰(zhàn)代課實(shí)習(xí):

教培學(xué)員模擬課堂、實(shí)戰(zhàn)會(huì)員課堂

師資介紹——

SaSa老師

SaSa老師,教學(xué)總監(jiān)

畢業(yè)于新加坡James Cook大學(xué),2012年在新加坡與瑜伽結(jié)緣 多次跟隨印度老師習(xí)練跟隨國(guó)內(nèi)外老師學(xué)習(xí)不同瑜伽體系 并結(jié)合自己對(duì)瑜伽的領(lǐng)悟形成獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格。2015參加乳腺康療,暖宮瑜伽培訓(xùn);2015完成空中1,2,3級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證;2016年跟隨宋光明老師學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)理療及斷食課程;2016年跟隨姬文麗老師學(xué)習(xí)無(wú)痛開(kāi)髖課程;2017年參加瑞士Patrick老師手倒立及飛行瑜伽課程;2017年參加德國(guó)4Dpro蹦極瑜伽課程;2018年參加Katherine美式大小球;2018年珠海獲得孕期產(chǎn)后私課證書(shū);2019年孕婦瑜伽進(jìn)階私課證書(shū);2019年參加百萬(wàn)私教工作坊;2019年Kexin寰宇瑜伽5天培訓(xùn);2020年產(chǎn)后扶陽(yáng)手法培訓(xùn);2021年參加無(wú)腹壓訓(xùn)練吐納呼吸培訓(xùn)。

妮可老師

妮可老師,普拉提老師

2017年OM國(guó)際瑜伽聯(lián)盟哈他瑜伽高級(jí)認(rèn)證;2018年國(guó)際維密瘦身導(dǎo)師認(rèn)證;2018年普拉提學(xué)院極塑美臀美腿美胸炫腹認(rèn)證;2018年普拉提學(xué)院M1瘦身私教認(rèn)證;2018年NG功能性訓(xùn)練認(rèn)證;2019年重塑天鵝頸認(rèn)證;2019年?yáng)|方美臀認(rèn)證;2020年臀部孤立訓(xùn)練認(rèn)證;2021年ITT高級(jí)私教認(rèn)證。

箴言:細(xì)節(jié)成就完美。

靜默老師

靜默老師,瑜伽教練

大學(xué)開(kāi)始接觸瑜伽,2016年開(kāi)始正式步入瑜伽行業(yè),2016年完成中國(guó)瑜伽聯(lián)盟TTC200高級(jí)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)。曾榮獲安徽優(yōu)秀瑜伽教練十佳稱(chēng)號(hào),2020年度優(yōu)秀老師,從教5年時(shí)間,對(duì)學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé),廣受學(xué)員好評(píng),致力于幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)修煉瑜伽的效果。

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)——

上課現(xiàn)場(chǎng)
教學(xué)情境
授課現(xiàn)場(chǎng)

機(jī)構(gòu)介紹——

H2O的意思2個(gè)H分別代表了Happy和Healthy,好的課程和老師能夠帶給大家健康的同時(shí)也能夠帶來(lái)快樂(lè)和輕松。拒絕齜牙咧嘴,痛苦不堪,我們要科學(xué)練習(xí)的同時(shí)又能有效達(dá)到練習(xí)效果。O代表Original,本著不忘初心的瑜伽根基,又衍生開(kāi)發(fā)出原創(chuàng)獨(dú)特的課程系列,包括每月的主題新課,季節(jié)限定課程,還引進(jìn)了最 新的大器械普拉提,EMS黑科技等等。我們教學(xué)團(tuán)隊(duì)將會(huì)與國(guó)內(nèi)外一線城市的最 新課程實(shí)時(shí)同步。

H2O不僅代表了我們對(duì)課程和服務(wù)的理念,還表達(dá)了我們對(duì)生活質(zhì)量的要求。我們的生命離不開(kāi)”水”,就像你的生活離不開(kāi)H2O。疫情以來(lái)大家對(duì)健康的重視程度越來(lái)越高,我們的瑜伽館配備了空氣凈化器中央空調(diào)以及新風(fēng)系統(tǒng),常年保持室內(nèi)空氣的清潔度以及一定的含氧量,室外的新鮮空氣通過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾殺菌消毒更換到室內(nèi)。

練習(xí)的本身不是瑜伽,瑜伽的本身是生活。Yoga Corner 瑜伽洞穴更想成為你在這片城市里的棲息地,存在于你內(nèi)心的小小角落。在你煩了累了的時(shí)候可以停下來(lái)歇歇腳,在你幸??鞓?lè)時(shí)可以與眾人分享。

機(jī)構(gòu)環(huán)境——

機(jī)構(gòu)環(huán)境
學(xué)校環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)員風(fēng)采——

校園日?;顒?dòng)
校園活動(dòng)
收藏
分享到:

相關(guān)課程

H2O Yoga Corner瑜伽洞穴

H2O Yoga Corner瑜伽洞穴

認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

H2O Yoga Corner瑜伽洞穴

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴(lài)
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書(shū)保障協(xié)議:

  • 100%
  • 35
  • 4647
在線咨詢(xún)
;