針灸可以治療失眠嗎？

我們經(jīng)常聽到老年人說失眠，但是隨著社會發(fā)展比較快，生活和工作壓力都比較大，現(xiàn)在失眠也逐漸的年輕化，在出現(xiàn)失眠時要及時的進(jìn)行治療，避免影響工作和學(xué)習(xí)，那么，針灸可以治療失眠嗎？

失眠可以用針灸治療嗎

失眠可以用針灸治療，針灸可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，并且具有調(diào)和陰陽以及扶正祛邪的效果，而失眠可能是由于精神壓力過大或者經(jīng)絡(luò)不通所造成，因此針灸有助于改善失眠的現(xiàn)象。但在針灸的時候最 好選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，以免手法不正確而導(dǎo)致病情加重。另外在治療期間也要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，盡量不要長時間熬夜，并且也不宜在睡前喝咖啡。

西醫(yī)治療失眠癥時往往利用鎮(zhèn)靜催眠藥物，但由于此類藥物具有諸多的不良反應(yīng)，可能損害肝、腎功能，長期服用還可能產(chǎn)生耐藥性和依賴性，因此不宜長用。相比之下，中醫(yī)治失眠在這一方面優(yōu)勢明顯。中醫(yī)療法通過調(diào)整人體臟腑氣血功能，在明顯改善睡眠狀況的同時還不會對身體造成傷害，特別是以下對失眠癥的治療獨具特色和優(yōu)勢的綜合療法，博采眾中醫(yī)療法之長，治療更是安全有效。

中醫(yī)在臨床上用針刺相應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)之原穴、背俞穴治療不寐癥。治療時取內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、安眠穴為基礎(chǔ)方。胃不和則不眠者加胃俞、脾俞、足三里;肝火上擾者加肝俞、太沖；心腎不交者，加心俞、腎俞、太溪;心虛膽怯者，加心俞、膽俞、大陵、丘墟。除肝火上擾用瀉法外，其余多用平補平瀉法及補法。經(jīng)過3天針灸后，患者睡眠就得到了明顯的改善。對于頑固性失眠，中醫(yī)主穴選用印堂用滯針法，虛證加心俞、脾俞、腎俞、足三里;實證加肝俞、豐隆、行間。用常規(guī)針刺手法。此外，還有利用針刺風(fēng)池穴，療效都十分顯著。

治療肝郁化火型失眠就可利用番瀉葉泡水當(dāng)茶飲外加針灸進(jìn)行治療。針刺取風(fēng)池、百會、印堂、太陽、肝俞、頭維、合谷、行間等穴，用瀉法；治療痰熱內(nèi)擾型失眠患者時，可在服用黃連溫膽湯的同時針刺中脘、內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、足三里等穴；陰虛火旺型失眠患者可飲黃連阿膠湯同時針刺神門、內(nèi)關(guān)、三陰交、太溪等穴。