受會(huì)員歡迎的健身教練，都上過(guò)國(guó)際導(dǎo)師的這門課！

導(dǎo)讀：健身教練往往會(huì)遇到會(huì)員訓(xùn)練不積極，無(wú)法正常對(duì)會(huì)員們正常訓(xùn)練，只有真正挖掘到會(huì)員的需求點(diǎn)，在兼顧專業(yè)性與趣味性的訓(xùn)練中，幫助會(huì)員達(dá)到健身目標(biāo)，才能成為受歡迎的健身教練。那教練該如何解決這些問(wèn)題呢？讓我們來(lái)了解一下吧！

當(dāng)然這就要求保持不斷的提升學(xué)習(xí)。然而很多教練的提升來(lái)源于自學(xué)以及同行之間的交流與模仿，沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)、科學(xué)、體系的培訓(xùn)，成長(zhǎng)速度總是差人一步。

現(xiàn)在你的機(jī)會(huì)來(lái)啦！

國(guó)際大咖導(dǎo)師將為你帶來(lái)最實(shí)用的

“功能性訓(xùn)練”課程

 1、什么是功能性訓(xùn)練? 

最早的功能性訓(xùn)練是指物理治療師出于康復(fù)目的的訓(xùn)練，而現(xiàn)在針對(duì)普通大眾或運(yùn)動(dòng)員的功能性訓(xùn)練，更多是為了提高特定動(dòng)作質(zhì)量的功能性。

在日常的力量訓(xùn)練健身過(guò)程中，適當(dāng)加入功能性訓(xùn)練不僅使訓(xùn)練者的力量、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡等能力得到明顯提升，對(duì)提高人們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、增強(qiáng)神經(jīng)肌肉聯(lián)系，減少傷病以及改善體態(tài)方面也有很大幫助。

2019年全球十大健身趨勢(shì)

通過(guò)對(duì)來(lái)自世界各地的37075名健身行業(yè)專家進(jìn)行調(diào)研分析，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《2019年ACSM全球健身趨勢(shì)排行榜》，列舉了2019年全球最 具潛力的十大訓(xùn)練方式。

其中功能性訓(xùn)練再次出現(xiàn)在全球十大健身趨勢(shì)之列。

2019年ACSM全球健身趨勢(shì)排行榜

甚至早在2016年，功能性訓(xùn)練已被IHRSA歸為三大健身趨勢(shì)之一。

越來(lái)越多的健身愛好者不再滿足于簡(jiǎn)單的減脂增肌，功能性訓(xùn)練可滿足大部分私教用戶的健身需求。

至于傳統(tǒng)健身房以外的新興團(tuán)課工作室，也呈現(xiàn)出功能性健身的無(wú)邊界拓展。

當(dāng)訓(xùn)練效果更加明顯的私教課程與具備社交功能的團(tuán)體課程融為一體，功能性訓(xùn)練顯然更能滿足大眾，成為受市場(chǎng)歡迎的健身方式。

那么如何設(shè)計(jì)出

專業(yè)科學(xué)的功能性訓(xùn)練方案？

如何高效達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)的同時(shí)

增強(qiáng)趣味性?

2、Funtensity  Workshop

567GO健身教練培訓(xùn)聯(lián)合Funtensity功能性訓(xùn)練體系創(chuàng)始人，為中國(guó)廣大在職教練及健身愛好者帶來(lái)國(guó)際課程--Funtensity 。

授課導(dǎo)師

Jonathan Ross

Funtensity課程體系創(chuàng)始人

美國(guó)馬里蘭大學(xué)學(xué)士

Jonathan Ross曾多次獲得ACE美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，IDEA和PFP雜志評(píng)選的“年度最 佳私人教練”稱號(hào)，與此同時(shí)，Jonathan還是ACE美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)的主培訓(xùn)師。

作為暢銷書《Abs Revealed》的作者，他為世界腹部訓(xùn)練領(lǐng)域提供了一整套現(xiàn)代化的思路，是健康健身界的專家級(jí)人物。

 3、什么是Funtensity?  

Funtensity是Fun “樂(lè)趣”和Tensity “強(qiáng)度”兩個(gè)詞語(yǔ)的組合。Tensity是指功能性訓(xùn)練帶給會(huì)員的訓(xùn)練狀態(tài)描述，體現(xiàn)課程的訓(xùn)練強(qiáng)度和效果。

通過(guò)課程設(shè)計(jì)帶給學(xué)員有趣的上課體驗(yàn)和感受。因?yàn)橹挥袠?lè)趣能改變?nèi)说男袨?，吸引客戶持續(xù)運(yùn)動(dòng)。

4、課程涵蓋哪些內(nèi)容？

5、 為什么推薦你參加Funtensity? 

通過(guò)本門課程的學(xué)習(xí)，你將學(xué)會(huì)如何幫助客戶達(dá)成訓(xùn)練效果的同時(shí)，融入反應(yīng)性、不確定性、娛樂(lè)性以及互動(dòng)性，建立與客戶之間的緊密鏈接，共同挖掘可以提升挑戰(zhàn)性訓(xùn)練樂(lè)趣的創(chuàng)意方式，從情緒方面改善訓(xùn)練體驗(yàn)。

通過(guò)在運(yùn)動(dòng)中使用大腦參與的方法，改善大腦運(yùn)作、預(yù)防神經(jīng)退行性疾病。

該課程是針對(duì)全球健身人士的繼續(xù)教育課程。如果您是一名健身專業(yè)人士：您還將獲得0.6分的國(guó)際ACE繼續(xù)教育學(xué)分！

6、 學(xué)完課程你將收獲什么? 

底層思維：美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)主培訓(xùn)師、行業(yè)國(guó)際大咖親授，培養(yǎng)用情緒改善訓(xùn)練體驗(yàn)的底層思維，獲悉會(huì)員的訓(xùn)練感受，將反饋?zhàn)兊酶e極。

經(jīng)驗(yàn)技巧：國(guó)際導(dǎo)師將帶來(lái)在挑戰(zhàn)性的練習(xí)中融入娛樂(lè)性、互動(dòng)性的經(jīng)驗(yàn)技巧，增加健身動(dòng)力，讓會(huì)員真正享受訓(xùn)練。

實(shí)戰(zhàn)工具：國(guó)際導(dǎo)師根據(jù)Funtensity基本原理總結(jié)出的一整套功能性訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)，簡(jiǎn)便易上手，學(xué)完拿來(lái)就能用。

國(guó)際化視野：Jonathan老師十幾年的行業(yè)經(jīng)歷和國(guó)際培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，帶你拓展更廣闊的學(xué)習(xí)思維和訓(xùn)練視角。

精準(zhǔn)人脈：來(lái)自全國(guó)各地共同參加培訓(xùn)的菁英教練，互相學(xué)習(xí)交流，積累行業(yè)人脈資源圈，學(xué)習(xí)知識(shí)、社交兩不誤。

7、該課程適合哪些人群學(xué)習(xí)? 

想要收獲更多會(huì)員認(rèn)可

升職加薪的健身教練

對(duì)自身有更高訓(xùn)練要求的

廣大健身愛好者

  8、如何參加課程?