佛山瑜伽教練初中高級(jí)培訓(xùn)班

瑜伽介紹：

瑜伽起源于印度，發(fā)展于西方，風(fēng)靡于中國(guó)。

瑜伽是東方古老的強(qiáng)身術(shù)之一，是東方傳統(tǒng)文化的瑰寶，一朵美麗的奇葩。瑜伽相傳是在公元前起源于古印度，流傳至今已經(jīng)有5千多年光輝燦爛的歷史，它那千姿百態(tài)、趣味盎然的動(dòng)作，可以鍛煉人體脊柱、關(guān)節(jié)、肌肉，按摩各個(gè)內(nèi)臟器官，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等人體七大系統(tǒng)，可以雕塑形體，藏拙露巧，增強(qiáng)免疫力；這樣智慧的靈感是取自生長(zhǎng)在原始大自然狀態(tài)下的動(dòng)植物，古印度賢哲在悉心觀摩動(dòng)植物后，發(fā)現(xiàn)它們有非常頑強(qiáng)的生命力和自愈能力 , 于是受到啟發(fā)，獲得靈感，始創(chuàng)了瑜伽奧妙的姿勢(shì)動(dòng)作，因此瑜伽大部分的動(dòng)作也以動(dòng)植物命名：貓式、駱駝式、樹(shù)式、眼鏡蛇式、拜日式……形象逼真而又效果奇妙。動(dòng)作只是瑜伽的一個(gè)重要部分，在以后的不斷發(fā)展中，瑜伽體系逐漸完善、系統(tǒng)，形成了獨(dú)具特色的呼吸和冥想；因此，簡(jiǎn)單地說(shuō)， 瑜伽是由體位法、呼吸法、冥想法三大部分構(gòu)成。

工作疲憊、頭腦混沌之時(shí)，一個(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽式呼吸，緩慢、綿長(zhǎng)，收到的效果卻是：神清氣爽、活力重?zé)ǎ活^緒紛雜、神經(jīng)緊張之時(shí)幾個(gè)舒緩的瑜伽動(dòng)作，一次深沉的瑜伽冥想，就可以緩釋，獲得身心清澈、平靜。我就像蠶蛹破繭而出，化成一只美麗輕盈的蝴蝶，完成了生命的蛻變與升華，身心靈的每一寸地方都體驗(yàn)著自我接納的快樂(lè)和幸福。這是很多瑜伽練習(xí)者發(fā)出的共鳴。瑜伽強(qiáng)度適中，動(dòng)作緩慢、柔和,練習(xí)瑜伽沒(méi)有年齡限制，不分男女老幼，只要你愿意，隨時(shí)可以把瑜伽請(qǐng)入我心。

報(bào)名基本要求：

1、身體健康，外形無(wú)明顯殘疾；

2、可以接受長(zhǎng)期專業(yè)培訓(xùn)；

3、熱愛(ài)瑜伽，有志于從事瑜伽行業(yè)，成為一名出色的瑜伽教練；

培訓(xùn)授課重點(diǎn)

1、初級(jí)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證課程：

初級(jí)瑜伽入門(mén)、瑜伽的含義及發(fā)展歷史、瑜伽的主要流派、瑜伽基礎(chǔ)坐姿、三大呼吸法、調(diào)息術(shù)、瑜伽休息術(shù)、基礎(chǔ)冥想、初級(jí)唱誦OM、小契合法、初級(jí)體式、初級(jí)拜日式、瑜伽哲學(xué)（一）、人體八大系統(tǒng)、語(yǔ)音語(yǔ)速練習(xí)等；

2、中級(jí)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證課程：

中級(jí)體適能基礎(chǔ)、神經(jīng)系統(tǒng)及瑜伽練習(xí)的影響、瑜伽營(yíng)養(yǎng)學(xué)、瑜伽心理學(xué)、經(jīng)絡(luò)與瑜伽、體式九大類、三脈七輪、昆達(dá)里尼脈輪靜修、八大行為準(zhǔn)則、基礎(chǔ)冥想、瑜伽斷食、高溫瑜伽、中級(jí)唱頌、中級(jí)拜日、中級(jí)糾正手法、中級(jí)體式教學(xué)原則、授課方法技巧、課程設(shè)計(jì)、人生堂課等；

3、標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證課程：

瑜伽哲學(xué)（三）、燭光冥想、唱頌、九大凝視點(diǎn)、八大呼吸法、六大清潔法肌肉、骨骼系統(tǒng)及瑜伽練習(xí)的影響、瑜伽與解剖學(xué)、經(jīng)絡(luò)調(diào)息、收束法、糾正手法、體式教學(xué)原則、授課方法、課程設(shè)計(jì)、私教技巧。流瑜伽、阿斯湯瑜伽、陰瑜伽等。

4、初中高三級(jí)連報(bào)贈(zèng)送課程：流瑜伽、舞韻瑜伽、高溫瑜伽、陰瑜伽、特色瑜伽。

學(xué)員風(fēng)采：

雄厚師資：

導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證課程初、中、是由擁有六年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，的國(guó)內(nèi)瑜伽導(dǎo)師任教。雄厚的師資力量完全可以**學(xué)員在結(jié)業(yè)后能夠獨(dú)立授課和成功就業(yè)。

頒發(fā)權(quán)威證書(shū)：

學(xué)員結(jié)業(yè)后，由國(guó)際瑜伽教育協(xié)會(huì)統(tǒng)一頒發(fā)與學(xué)員所學(xué)級(jí)別相應(yīng)的等級(jí)證書(shū)。此證書(shū)是國(guó)內(nèi)外認(rèn)可的權(quán)威證書(shū)，并可登陸國(guó)際瑜伽教育協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站進(jìn)行真?zhèn)尾樵儭?/p>

教學(xué)環(huán)境：