上海零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

瑜伽理論、運(yùn)動(dòng)原則、初中高級(jí)體式、流瑜伽排課&授課、陰瑜伽排課&授課、哈他排課&授課、職業(yè)規(guī)劃、考試&畢業(yè)。

【培訓(xùn)目標(biāo)】

掌握基礎(chǔ)的瑜伽理論體系；

了解作為一名瑜伽教練所必需的素質(zhì)和要求；

擁有自信和基本的能力去傳播真實(shí)的瑜伽信息；

掌握基本的課堂教學(xué)技巧和方法；

獨(dú)立進(jìn)行一般體式和呼吸法課程的周期規(guī)劃；

按照課程規(guī)劃獨(dú)立設(shè)計(jì)每堂課的內(nèi)容；

獨(dú)立帶體式課；

能夠講授瑜伽休息術(shù)理論并帶領(lǐng)瑜伽休息術(shù)減壓放松；

能夠講授瑜伽冥想理論并帶領(lǐng)冥想調(diào)吸放松。

【課程體系】

14800元/人（含住宿）

減免政策：如不住宿減1000元

【上課時(shí)間】

上午8:30-12:00；

休息12:00-14:00；

下午14:00-17:30。（周日休息）

【適合人群】

想要調(diào)整身心平衡，改善身體亞健康狀態(tài)的人；

想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽體位，了解瑜伽教學(xué)原理的瑜伽愛(ài)好者；

獲得一份輕松的兼職，正式成為一名專業(yè)瑜伽教練；

零基礎(chǔ)學(xué)員，熱愛(ài)瑜伽，想要成為瑜伽老師的初級(jí)練習(xí)者；

無(wú)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，想要成為瑜伽老師的瑜伽學(xué)員；

熱愛(ài)生活，想提高生活品質(zhì)的朋友。

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

Feelyoga費(fèi)奧瑜伽，瑜伽界有名的培訓(xùn)基地，隸厲于上海飛悠瑜伽健身有限公司，追本溯源傳承瑜伽本實(shí)文化的基礎(chǔ)上，F(xiàn)eelyoga費(fèi)奧瑜伽融入現(xiàn)代科學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等，打造出系列深度與廣度并存的經(jīng)典認(rèn)證課程。Feelyoga旨在于為行業(yè)和社會(huì)培養(yǎng)出專業(yè)化和職業(yè)化的瑜伽教師從業(yè)者，研發(fā)出專業(yè)化、系統(tǒng)化、科學(xué)化的課程產(chǎn)品。

Feelyoga的意義是真正的去感受瑜伽，這里的感受代表了自我練習(xí)、學(xué)習(xí)、以及傳播教授給他人與社會(huì)。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】