武漢瑜伽導師教練班

【學校介紹】

蓮一瑜伽成立于2013年9月，是武漢市沌口首家瑜伽教練培訓場館，坐落在美麗的三角湖畔，緊臨江大一號門和萬達商圈，交通便利。

本館在服務于周邊會員的同時，長期開設瑜伽教練培訓班，為各健身機構培養(yǎng)瑜伽教練人才遍及三鎮(zhèn)及全國各大城市。

【學校優(yōu)勢】

蓮一瑜伽以倡導中印國際瑜伽學院精神，著重瑜伽理論教學與實踐能力為原則，向?qū)W員傳授瑜伽的教學技巧及瑜伽理論知識，各種課程編排技巧及傳授方法，瑜伽常見知識解答，提升溝通能力和自信心，令教練能勝任各類型瑜伽健身中心的教學工作，和自主創(chuàng)業(yè)能力。零基礎手把手教學，循環(huán)授課，學不會免費再學。

【師資介紹】

王可老師

從事瑜伽行業(yè)9年，瑜伽導師，帶學員無數(shù)遍及全國瑜伽健身領域。

2008年初參加國際瑜伽學院哈他瑜伽導師培訓，獲得瑜伽導師資格，2009年開始系統(tǒng)學習阿斯湯伽，并研習阿斯湯伽，2010年跟隨印度瑜伽名師何-西塔學習呼吸法和傳統(tǒng)體式精進。2011年跟隨馬來西亞能量流創(chuàng)始人黃凱良學習能量流瑜伽。2013年和2015年間分別跟隨國內(nèi)名師系統(tǒng)學習瑜伽身體評估，身體身心修復療愈課程。為更好的服務于教學和自我提升，多年來一直潛心研究古代「皇帝內(nèi)經(jīng)」的經(jīng)絡養(yǎng)生學原理，并總結出與瑜伽生活息息相關的自然療法，曾多次受邀「楚天都市報 」「今日晨報」「襄陽商界」等報刊雜志做瑜伽分享。

王可老師授課風格溫柔而不失活力，鋼柔并施，細致，課堂上具有較強的控場能力和凝聚力，總能讓你在課堂中保持內(nèi)在的覺知，找到警醒與放松的練習狀態(tài)，深受會員喜愛！

彭珊老師  

大學期間就開始熱愛和練習瑜伽，為了系統(tǒng)的學習這門課程，2012年在深圳亞洲瑜伽協(xié)會瑜伽培訓學院學習傳統(tǒng)哈他瑜伽流派并獲得瑜伽師證，并在深圳結識多名國內(nèi)國際名師。2013年跟隨上海瑜伽理療大師宋光明學習斷食療法，并輔導多名會員通過科學斷食改善體質(zhì)和形體，從中受益！2014年底在深圳譜諾瑜伽學習普拉提密集訓練。2015年上半年在長沙學習空中瑜伽懸吊課程，同年參加國內(nèi)名師李旭峰老師身體評估和綜合理療課程，學習瑜伽解剖學結合中醫(yī)一對一針對性調(diào)理頸椎和腰椎不適。

個人喜愛營養(yǎng)學和瑜伽科學養(yǎng)生，擅長普拉提瘦身，季節(jié)養(yǎng)生和理療類課程，并形成獨具一格的瑜伽教學體系，深受會員喜愛。

【課程內(nèi)容】

一、瑜伽基礎以及哲學

二、解剖學和生理學

三、哈他瑜伽初、中、體式精進講解

四、科學體能訓練五、體式調(diào)整手法

六：瑜伽教學的課程編排

七、瑜伽清潔法篇

八、瑜伽收束法篇

九、瑜伽的健康與飲食

十、瑜伽與脈輪

十一、瑜伽特色篇

【獲獎榮譽】