【學校介紹】
蓮一瑜伽成立于2013年9月,是武漢市沌口首家瑜伽教練培訓場館,坐落在美麗的三角湖畔,緊臨江大一號門和萬達商圈,交通便利。
本館在服務于周邊會員的同時,長期開設瑜伽教練培訓班,為各健身機構培養(yǎng)瑜伽教練人才遍及三鎮(zhèn)及全國各大城市。
【學校優(yōu)勢】
蓮一瑜伽以倡導中印國際瑜伽學院精神,著重瑜伽理論教學與實踐能力為原則,向?qū)W員傳授瑜伽的教學技巧及瑜伽理論知識,各種課程編排技巧及傳授方法,瑜伽常見知識解答,提升溝通能力和自信心,令教練能勝任各類型瑜伽健身中心的教學工作,和自主創(chuàng)業(yè)能力。零基礎手把手教學,循環(huán)授課,學不會免費再學。
【師資介紹】
王可老師
從事瑜伽行業(yè)9年,瑜伽導師,帶學員無數(shù)遍及全國瑜伽健身領域。
2008年初參加國際瑜伽學院哈他瑜伽導師培訓,獲得瑜伽導師資格,2009年開始系統(tǒng)學習阿斯湯伽,并研習阿斯湯伽,2010年跟隨印度瑜伽名師何-西塔學習呼吸法和傳統(tǒng)體式精進。2011年跟隨馬來西亞能量流創(chuàng)始人黃凱良學習能量流瑜伽。2013年和2015年間分別跟隨國內(nèi)名師系統(tǒng)學習瑜伽身體評估,身體身心修復療愈課程。為更好的服務于教學和自我提升,多年來一直潛心研究古代「皇帝內(nèi)經(jīng)」的經(jīng)絡養(yǎng)生學原理,并總結出與瑜伽生活息息相關的自然療法,曾多次受邀「楚天都市報 」「今日晨報」「襄陽商界」等報刊雜志做瑜伽分享。
王可老師授課風格溫柔而不失活力,鋼柔并施,細致,課堂上具有較強的控場能力和凝聚力,總能讓你在課堂中保持內(nèi)在的覺知,找到警醒與放松的練習狀態(tài),深受會員喜愛!
彭珊老師
大學期間就開始熱愛和練習瑜伽,為了系統(tǒng)的學習這門課程,2012年在深圳亞洲瑜伽協(xié)會瑜伽培訓學院學習傳統(tǒng)哈他瑜伽流派并獲得瑜伽師證,并在深圳結識多名國內(nèi)國際名師。2013年跟隨上海瑜伽理療大師宋光明學習斷食療法,并輔導多名會員通過科學斷食改善體質(zhì)和形體,從中受益!2014年底在深圳譜諾瑜伽學習普拉提密集訓練。2015年上半年在長沙學習空中瑜伽懸吊課程,同年參加國內(nèi)名師李旭峰老師身體評估和綜合理療課程,學習瑜伽解剖學結合中醫(yī)一對一針對性調(diào)理頸椎和腰椎不適。
個人喜愛營養(yǎng)學和瑜伽科學養(yǎng)生,擅長普拉提瘦身,季節(jié)養(yǎng)生和理療類課程,并形成獨具一格的瑜伽教學體系,深受會員喜愛。
【課程內(nèi)容】
一、瑜伽基礎以及哲學
二、解剖學和生理學
三、哈他瑜伽初、中、體式精進講解
四、科學體能訓練五、體式調(diào)整手法
六:瑜伽教學的課程編排
七、瑜伽清潔法篇
八、瑜伽收束法篇
九、瑜伽的健康與飲食
十、瑜伽與脈輪
十一、瑜伽特色篇
【獲獎榮譽】