成都瑜伽系統(tǒng)進修班

【瑜伽的起源】

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法。這些姿勢歷經了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。

【招生對象】

1、想要改善現(xiàn)有工作狀態(tài)的親們

2、想要有份高收入、體面、一邊工作一邊健身的人

3、想要進步提升的會員，想要深入研究瑜伽文化的人

無論你是家庭主婦還是學生；無論你是否有基礎；無論你是20歲還是60歲；無論你想做兼職還是全職。你都可以像我們一樣像我們一樣，通過伽玥的專業(yè)導師培訓就可以擁有一個健康、美麗、尊貴、上班時間自由的高薪職業(yè)  ----雙星導師！來吧遇見更美的自己！

【課程內容】

周：A：瑜伽的定義與起源、流派、分類、功效、練習的瑜伽體位法的起源等

B：坐姿體式心法及練習

C：站姿、坐姿體式調整方法

第二周：A：三脈七輪、瑜伽八支

B：平衡瑜伽體式調整方法及使用

C：如何正確使用瑜伽輔助工具

第三周：A：人格五層、持戒、精進

B：唱誦

C：仰臥、跪姿體式調整練習方法

第四周：A：女性生理期瑜伽注意事項及解刨學、冥想

B：其他類體式心法，練習其他支撐類及調整方法

C：前屈體式、后彎類總結

第五周：A：平衡、側立位、伸展類體式，瑜伽飲食觀

B：特色課程：雙人瑜伽、舞韻瑜伽、高溫瑜伽（三項選擇一項）

第六周：A：扭轉類體式心法及調整手法

B：課堂正確教學指導、全方位暖身教學

第七周：A：半浴法、瑜伽按摩

B：如何預防瑜伽傷害及急救原則

C：掌握六套不同瑜伽套路序列

第八周：A：套路練習、聽課、評課，如何教授體式

B：所有課程結束各分店安排上崗訓練

【課程特點】

根據會員需要及身體素質，年齡階段，工作性質或會員要求進行專業(yè)的編排和指導

【開課時間】

固定兩月一期，全年輪流開班

【證書頒發(fā)】

全國認證的國際瑜伽協(xié)會證書

【培訓費用】

原價6800元，優(yōu)惠價6200元，贈送瑜伽服一套

【教學宗旨】

全力培養(yǎng)，專業(yè)，具特色的瑜伽教練!面對中國瑜伽專業(yè)教練緊缺的市場,機構教練班成熟的教學方案和中國的教師團隊將力爭打造每一位學員,為中國瑜伽行業(yè)締造人才！

【學瑜伽的好處】

瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養(yǎng)顏從內及外，;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質、輕盈體態(tài),提高人的內外在的氣質；瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液環(huán)境，促進內分泌平衡，內在充滿能量。

【師資介紹】

●2003年開始從事瑜伽教學及瑜伽導師培訓，教學時間超過10000小時，每年定期跟隨過國內外很多瑜伽導師學習，致力于傳統(tǒng)哈他瑜伽的學習和修習。在伽玥輸送了大批學員從事瑜伽職業(yè)，深受業(yè)內人士好評。

●2016年4月任命為薩達納國際瑜伽成都站比賽評委一直跟隨國內導師邱顯峰進行能量課程培訓

課程特色：以情緒理療、身心療愈為主，有豐富的教學經驗。

感悟心得：感恩在伽玥遇見的每一位學生 ，因為你讓我不斷成長，祝福我們在

瑜伽道路上牽手到老。

瑜伽雙星導師：秦彩霞

●2008年至今一直在伽玥從事瑜伽教學工作。

●2010年參加印度阿米特老師Ashtanga Yoga

●2011年參加戴若老師艾揚格培訓

●2012年參加Zen曾老師Flow Yoga

●2014年參加多多老師流瑜伽培訓

●2015年參加印度普若帕克瑜伽修復運動損傷

●2016年3月參加阿杰老師地面普拉提培訓

●2016年5月參加療愈系流瑜伽220小時教師培訓

●2017年2月參加Acer普拉提器械系列培訓課程

●2017年6月參加孫儷私人教練Richard普拉提提升課程

●2017年10月參加畢博士運動康復課程

教學特色：順位 身體修復 私教課程

感悟心得：瑜伽，見證我的完美蛻變。感恩伽玥團隊，感恩我的家人！

雙星全能培訓導師：王志

●2003年結緣瑜伽

●2011年跟隨謝老師、游老師200小時系統(tǒng)培訓

●2013年、2014年參加多多老師流瑜伽集訓

●2015年參加曾曾老師200小時流瑜伽培訓

●2016年5月參加療愈系流瑜伽220小時教學培訓及強化課程

●2017年2月參加普拉提儀器系列培訓課程

●2017年5月參加流瑜伽系統(tǒng)提升課程

課程特色： 哈他瑜伽、流瑜伽、私教

感悟心得：在年輕的時候遇上瑜伽，是上天的祝福！在年老的時候遇上瑜伽，是上天的眷顧！感恩有你！

瑜伽雙星導師：cana

●2002年接觸瑜伽；

●2005年跟隨宋光明老師學習，后開始在上海教學；

●2007-2009年跟隨印度籍瑜伽老師阿密特. 古瑪學習順位，艾楊格瑜伽。并在他多次工作坊中擔任助理及翻譯工作；

●2008年在上海結識夏理揚和John，并跟隨學習瑜伽體式,孕婦瑜伽和哲學至今；

●2008年瑜伽教學視頻曾在上海國際頻道播出；

●2010年-2012年任成都美國領事館瑜伽教練；

●2011年在印度德拉頓Yog-Ganga Centre 跟隨Rajiv and SwatiChanchani學習艾楊格瑜伽和阿育吠陀；

●2013年參加李曉鐘順位課程；

●2013年參加格西·麥克·羅區(qū)廣州進修營；

●2014年在上海Y+參加TTC200小時（美國瑜伽聯(lián)盟）教師培訓（由Lance Schuler 帶領的導師團隊）；

●2014年參加泛南太平洋瑜伽學院Inspy Yoga營養(yǎng)學工作坊；

●2014 年參加左右普拉提瑜伽學院的3D解剖課程；

●2014年開始跟隨邱顯峰老師學習整體瑜伽系列課程至今。

●2015年在上海梵靈瑜伽參加孕婦瑜伽教練課程；

●從2007年開始接觸瑜伽并參加系統(tǒng)培訓《哈它瑜伽》200小時

●2008年從事瑜伽教學

●2010年跟隨印度阿米特老師學習Ashtanga yoga

●2011年跟隨戴若老師學習艾揚格體位

●2012年跟隨Zen曾老師Flow。

●2015年跟隨王燕潔老師學習空中瑜伽培訓

●2016年跟隨阿杰老師學習普拉提

課程特色：擅長艾楊格體位，空中瑜伽，私教課程！

感悟心得：瑜伽見證我的成長，從當年的小女孩蛻變成自信、美麗的我，不忘初心，持之以恒！

【教學風采】