佛山空中瑜伽初中高級課程

【課程簡介】

空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravityYoga),衍生于艾揚格瑜伽掛繩，利用空中瑜伽吊床，完成各種倒立瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性!風靡歐美、日韓、臺灣地區(qū)，因其簡單、安全，成為明星們的時尚運動新寵!結合瑜伽，舞蹈芭蕾，普拉提。利用空中瑜伽吊床，完成各種體式，具有高效的放松，療愈，瘦身的效果。輕松倒立，脊柱可以更好的自然牽引。

【學習對象】

凡具有200小時或同等培訓資質的瑜伽教練，向豐富課程的瑜伽館主均可報名。

【教學內容】

1、空中瑜伽的原理，優(yōu)勢和前景

2、習練的注意事項

3、練習配合的呼吸法

4、練習過程中或練習完后的反應

5、空中吊床的安裝、打結及要求

6、熱身練習，感受空中瑜伽的魅力

7、學習熱身體式

8、如何自我保護

9、地面類體式，高空站姿系列，高空坐姿體式等等90個左右初中體式。

10、編排課程

11、考試，答疑，討論，頒發(fā)證書

【課程風采】

【辦學優(yōu)勢】

為了**授課質量，只開設小班授課模式，教學課程能夠滿足不同的需求。瑜伽之旅具綜合實力及教練口碑的瑜伽培訓機構，也是專業(yè)的瑜伽培訓中心。瑜伽課程由擁有六年以上教學經驗，國內瑜伽導師任教。雄厚的師資力量完全可以**學員在結業(yè)后能夠獨立授課和成功就業(yè)。

【學校介紹】

瑜伽之旅隸屬于廣州中印瑜伽有限公司，瑜伽之旅自開辦以來，一直致力于培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽導師培訓，在學員中發(fā)現和培養(yǎng)了一批新一代瑜伽導師。使從瑜伽之旅畢業(yè)的的導師所具備的素質和技能都受到各大瑜伽館和健身房的認可和肯定，他們中很多都成為瑜伽企業(yè)的精英和支柱。

【師資介紹】

丁丁老師：本館留學海外的專職瑜珈老師。有著獨特的教學風格，教學深入，嚴謹，科學，易懂，非常具有吸引力，擅長哈他瑜伽，反重力空中瑜伽，兒童瑜伽。