佛山禪韻瑜伽館

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佛山哈他瑜伽初級班

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認(rèn)證等級

信譽(yù)良好，可安心報讀

佛山禪韻瑜伽館

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累，推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議：

在線咨詢
2018.11.30 黃*士 159*****409 咨詢了 招生對象
2018.11.19 蔡*姐 186*****167 咨詢了 上課時段
2018.11.13 新*雨 139*****621 咨詢了 上課時段
2018.10.29 喻*歡 186*****892 咨詢了 上課時段
2018.10.25 嘉*健 135*****555 咨詢了 上課時段
2018.10.20 黃*士 134*****886 咨詢了 周邊交通
2018.10.20 龍*姐 136*****869 咨詢了 開班時間
2018.09.06 楊*士 131*****064 咨詢了 開課校區(qū)
2018.03.12 楊*楊 186*****435 咨詢了 課程費用
2018.03.10 練*連 134*****158 咨詢了 授課師資
2018.02.28 周*應(yīng) 136*****662 咨詢了 授課師資
2018.02.27 周*應(yīng) 136*****662 咨詢了 授課師資
2017.12.21 妙*妙 158*****829 咨詢了 開班時間
2018.12.10 吳*士 147*****485 咨詢了 課程費用
佛山哈他瑜伽初級班
課程宣傳圖片

【課程介紹】

哈他瑜伽體系從體位姿勢開始練習(xí)，哈他瑜伽主要練習(xí)如何控制身體和呼吸，更深一層的效果是使身體各機(jī)能有序運轉(zhuǎn)，從而使心靈獲得寧靜，變得祥和。哈他瑜伽以姿勢和呼吸的練習(xí)為主，以冥想與收束法為輔。哈他瑜伽的動作講究舒適度和呼吸控制

【哈他瑜伽好處】

哈他瑜伽適合初學(xué)者，是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧，來達(dá)到訓(xùn)練的目的。對神經(jīng)系統(tǒng)、各種腺體和內(nèi)臟都大有益處，其目的在于推動有節(jié)奏的呼吸和開發(fā)身體潛能

【適合學(xué)員】

哈他瑜伽初學(xué)者

【培訓(xùn)內(nèi)容】

瑜伽哲學(xué)

瑜伽冥想

呼吸控制法

瑜伽體位法

基礎(chǔ)哈他瑜伽的體式重點與細(xì)節(jié)

流瑜伽的編排序列

瑜伽解剖學(xué)及生理學(xué)

瑜伽飲食及注意事項

【教學(xué)師資】

秦志梅老師

秦志梅老師

個人簡介

工作經(jīng)歷：畢業(yè)于印度恒河瑜伽教育學(xué)院，曾多次在廣州在艾楊格瑜伽學(xué)院和EPTC精英私教以及左右普拉提總部進(jìn)修。

工作職責(zé)和業(yè)績：主要從事正位瑜伽、纖體瑜伽、保健瑜伽、冥想瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽和普拉提的授課，以求讓越來越多人認(rèn)識瑜珈、練習(xí)瑜珈、熱愛瑜珈、獲益于瑜珈，通過瑜珈練習(xí)保持驕人身材，改善身體體質(zhì)、緩解精神壓力，并在2012年至2017年期間在瑜伽館授課

【學(xué)校環(huán)境】

上課教室
學(xué)校前臺
學(xué)員休息室

【上課風(fēng)采】

老師認(rèn)真上課中
老師親自示范為學(xué)員講解瑜伽知識中

【學(xué)員風(fēng)采】

學(xué)員合照

【機(jī)構(gòu)簡介】

樂從禪韻瑜伽--館內(nèi)擁有眾多瑜伽教練，做瑜伽的傳播者是我們的目標(biāo)！一直以來以完善全面的傳承瑜伽健康文化，推廣全民健身，增強(qiáng)全民體質(zhì)，以學(xué)員的身心健康放在位為宗旨.傳播健康瑜伽.

開班信息

學(xué)時
學(xué)費
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    廣州
    佛山
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    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過好學(xué)校品牌認(rèn)證，辦學(xué)許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

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    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過好學(xué)校報讀，你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點評，你的評價將影響學(xué)校招生，學(xué)校會更重視你，給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué)，避免你差評。

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