佛山禪韻瑜伽館

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佛山冥想瑜伽初級班

授課方式 :
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佛山禪韻瑜伽館

佛山禪韻瑜伽館

認證等級

信譽良好，可安心報讀

佛山禪韻瑜伽館

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協(xié)議：

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2018.11.30 黃*士 159*****409 咨詢了 招生對象
2018.11.19 蔡*姐 186*****167 咨詢了 上課時段
2018.11.13 新*雨 139*****621 咨詢了 上課時段
2018.10.29 喻*歡 186*****892 咨詢了 上課時段
2018.10.25 嘉*健 135*****555 咨詢了 上課時段
2018.10.20 黃*士 134*****886 咨詢了 周邊交通
2018.10.20 龍*姐 136*****869 咨詢了 開班時間
2018.09.06 楊*士 131*****064 咨詢了 開課校區(qū)
2018.03.12 楊*楊 186*****435 咨詢了 課程費用
2018.03.10 練*連 134*****158 咨詢了 授課師資
2018.02.28 周*應 136*****662 咨詢了 授課師資
2018.02.27 周*應 136*****662 咨詢了 授課師資
2017.12.21 妙*妙 158*****829 咨詢了 開班時間
2018.12.10 吳*士 147*****485 咨詢了 課程費用
佛山冥想瑜伽初級班
課程宣傳圖片

【瑜伽好處】

改善體型

增強抵抗力

改善個人情緒

緩解腰酸背痛

調(diào)節(jié)生理的平衡

清空身體負能量

修身養(yǎng)性、平靜內(nèi)心

消除腰腹，手臂等局部肥胖

【關于冥想瑜伽】

冥想瑜伽對于減輕心血管疾病對身體的危害具有極大作用，這種方法比起藥物治療還要見效。因為音樂震動是能通過聽覺影響人的心意或靈魂層面的深層次能量，觸動情感能量之海的心潮澎湃。所以聆聽和唱頌是瑜伽修行中開發(fā)心靈高層次能量的好辦法，同時減壓，放松緊張的情緒，是目前流行的減壓的一種方式

【適合對象】

冥想瑜伽初學者，想系統(tǒng)學習冥想瑜伽的學員

【學習內(nèi)容】

瑜伽的含義及發(fā)展歷史

瑜伽的主要流派

瑜伽基礎坐姿

三大呼吸法

調(diào)息術

瑜伽休息術

基礎冥想

初級唱誦OM

小契合法

初級體式

初級拜日式

瑜伽哲學

人體八大系統(tǒng)

語音語速練習

【教學師資】

秦志梅老師

秦志梅老師

個人簡介

工作經(jīng)歷：畢業(yè)于印度恒河瑜伽教育學院，曾多次在廣州在艾楊格瑜伽學院和EPTC精英私教以及左右普拉提總部進修。

工作職責和業(yè)績：主要從事正位瑜伽、纖體瑜伽、保健瑜伽、冥想瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽和普拉提的授課，以求讓越來越多人認識瑜珈、練習瑜珈、熱愛瑜珈、獲益于瑜珈，通過瑜珈練習保持驕人身材，改善身體體質(zhì)、緩解精神壓力，并在2012年至2017年期間在瑜伽館授課

【學校環(huán)境】

冥想瑜伽練習課室
學校餐飲區(qū)

【上課風采】

學員冥想瑜伽練習中
學員上課互相交流心得中

【學員戶外活動】

學員戶外練習中

【機構簡介】

樂從禪韻瑜伽--館內(nèi)擁有眾多瑜伽教練，做瑜伽的傳播者是我們的目標！一直以來以完善全面的傳承瑜伽健康文化，推廣全民健身，增強全民體質(zhì)，以學員的身心健康放在位為宗旨.傳播健康瑜伽.

開班信息

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學費
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    佛山
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