課程介紹:
瑜伽輪能夠幫我們打開身體,突破身體柔韌性不足的障礙,更重要的是,瑜伽輪可以提升你瑜伽練習的效果,比如瑜伽輪促進你進行深度拉伸,伸展整個后背和肩膀,改善脊柱的靈活性;瑜伽輪可以促進放松,釋放肌肉緊張。
適合人群:
1.含胸駝背者
如青少年處在發(fā)育期的學生,白領上班一族。長時間的久坐工作學習 很容易不良坐姿導致含胸駝背,嚴重會影響呼吸系統(tǒng)運轉,以及肩頸一系列問題,導致胸悶氣短、頭暈失眠。
2.瑜伽入門者
除了幫助安全練習后彎還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護各個關節(jié)。
3.中練習者
除了后彎,它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具。
老師介紹:
李睿老師
教育經(jīng)歷:2007年畢業(yè)于井岡山大學醫(yī)學院。畢業(yè)從事臨床工作的同時留校任教。熱愛健康運動,初,利用工作之余與同事孟海玲老師以及健身房林芳,梅婷兩位教練,共同組建了品質公園活力健身隊,將人體解剖學、營養(yǎng)學、生理學、心理學等醫(yī)學知識運用到健身中。
2009年開始瑜伽,近十年期間,先后跟隨多位國內外瑜伽大師學習
2017年受邀參加河南省新鄉(xiāng)市雙人飛行瑜伽大會
2017年再次跟隨新鄉(xiāng)導師陳妍睿老師系統(tǒng)學習鞏固哈他瑜伽初中。先后跟隨多位名師進修陰瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽&普拉提、極速瘦身瑜伽,孕產(chǎn)瑜伽、被動瑜伽私人教練,全身私人訂制身體評估及全套解決方案。
跟隨名師Linna、王昕、前雪學習【孕前、孕中、產(chǎn)后及親子瑜伽】;名師李前雪老師學習【球瑜伽&普拉提】;名師劉開荒老師【阿斯湯加】;名師郭子老師《頸椎、肩周康復理療》;名師娟子老師【4S脊柱康復學】。
教學科目:教練培訓、私教、空中瑜伽、極速瘦身、球瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽、哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽等。
專業(yè)特長:人體解剖、私教、正位哈他、孕產(chǎn)瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、極速瘦身和阿斯湯伽。
學校介紹:
瑪尼瑜伽學院自2007年成立至今,是上市公司伽族集團聯(lián)盟單位,是全國瑜伽委員會理事單位,2017年學院升級為中國瑜伽師培訓學院。是中國瑜伽師上海、蘇州、無錫、常州等多個城市指定培訓基地;中國瑜伽教練培訓品牌;印度梵語戰(zhàn)略合作單位;江南影視學院指定就業(yè)單位和戰(zhàn)略合作單位;蘇州市瑜伽運動協(xié)會副會長單位;蘇州新區(qū)瑜伽協(xié)會副會長單位;淮陰師范學院教學實踐單位。學院擁有12年教練培訓經(jīng)驗,擁有獨立的教學研發(fā)團隊。學院在全國擁有33家直營培訓學院,30家加盟學院,500家聯(lián)盟會館。
教學優(yōu)勢:
一、全日制零基礎培訓。開設零基礎瑜伽教練課程,給每一位熱愛瑜伽的學子,從零起點成長為老師。
二、國際名師任教。邀請國際知名瑜伽教練導師授課,讓學員充分了解的瑜伽的文化,理論實踐相結合,零基礎培訓更專業(yè)。
三、頒發(fā)權威教練證書。學院結業(yè)給學員頒發(fā)權威教練證書,全國瑜伽行業(yè)通過,含金量高。
四、星級教學環(huán)境。教學環(huán)境優(yōu)越設備齊全,使學員能夠更方便的使用設備,更舒心的學習。
五、高薪推薦會館就業(yè)。學員畢業(yè),享受學校高薪推薦瑜伽會館工作,讓機會不在流失,讓工作不再難找。
六、終身免費進修。學員畢業(yè)之后,可每年申請免費進修新的課程,讓瑜伽知識不落伍,更高薪。
七、一線城市一線校區(qū)。學院所有校區(qū)坐落于市中心位置,條件優(yōu)越,交通便利。
八、預定免費住宿。瑪尼瑜伽面向全國招生,現(xiàn)在預定報名可免費住宿,方便實惠。