貴陽精英瑜伽教練高級私教培訓(xùn)課程

【課程介紹】

瑜伽高級私教精講課程就是以提升瑜伽老師的知識面和專業(yè)水準(zhǔn)為宗旨，結(jié)合目前非常盛行并實用的內(nèi)容進(jìn)行安排，針對亞洲人不同身體情況為各階段瑜伽教練和有基礎(chǔ)的學(xué)員繼續(xù)深造而設(shè)置。

【課程大綱】

Day1 調(diào)整課程

①體態(tài)及柔韌度評估與相關(guān)姿態(tài)的運動調(diào)整

②客人的體態(tài)分析評估與缺陷調(diào)整

③客人的身體素質(zhì)分析評估與良性調(diào)整

Day2 私教必修課程

①特殊人士及運動處方、教練技術(shù)運用

②對于老人、兒童孕婦、三期婦女、心血管疾患等特殊人士如何設(shè)計運動處方并指導(dǎo)其訓(xùn)練

③對于呼吸系統(tǒng)疾患代謝功能紊亂、骨骼肌肉失調(diào)等特殊人士如何設(shè)計運動處方并指導(dǎo)其訓(xùn)練

Day3 私教必修課程

①輔助工具使用原理和方法、及相關(guān)課程推廣

②如何利用瑜伽磚、瑜伽桿、瑜伽帶、把桿、墻壁等輔助訓(xùn)練器材

③如何指導(dǎo)和保護(hù)客人完成訓(xùn)練

④瑜伽訓(xùn)練中的教練技巧

Day4 私教特色課程

①親子瑜伽及雙人瑜伽

②雙人瑜伽的設(shè)計與教學(xué)

③親子瑜伽與不同階段的兒童益智瑜伽的設(shè)計與教學(xué)

Day5 特色課程

①私教特色課程

②普拉提與瑜伽拉提課程原理及分解

③墊上普拉提

④瑜伽拉提

Day6 私教特色課程

①高級體位技巧、安全授課方式

②瑜伽活動展示與構(gòu)圖設(shè)計

③高級冥想境界、瑜伽冥想課的設(shè)計

Day7 綜合點評

①高級課程綜合考評

②導(dǎo)師互動點評

【課程考核】

考核1：體態(tài)與體質(zhì)評估以及運動處方設(shè)計考試：以確保學(xué)員做到能充分了解會員需要，做到客人只上一節(jié)課都可達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)

考核2：特殊人仕的運動處方設(shè)計原則及授課技巧考試：以確保學(xué)員能安全有效的開展任何

考核3：動作與課程畢業(yè)設(shè)計：確保學(xué)生能獨立設(shè)計瑜伽團(tuán)體與個人演出，特色課程的授課與開發(fā)。

考核4：高級私教理論考試：確保學(xué)生可以有效銷售課程，培養(yǎng)消費習(xí)慣，成為受人歡迎與尊重的瑜伽導(dǎo)師。

【教學(xué)師資】

海霞老師

7年瑜伽經(jīng)驗

2011年開始習(xí)練瑜伽；并開始在多個瑜伽館擔(dān)任助教。

2017年5月考取哈他瑜伽教培資格證書，開始在多個瑜伽館任職授課；

2018年1月考取功能性私教之身體評估及全套解決方案資格證書，開始私教的營銷與授課，擅長產(chǎn)后修復(fù)，肩頸療愈，腰痛療愈，脊柱理療等功能性瑜伽

2018年5月就職于芳華瑜伽

琳藝主教練

具有11年的瑜伽經(jīng)驗。

從2007年開始接觸瑜伽并鉆研瑜伽的教學(xué)。

2009年在上海瑜伽學(xué)院獲得瑜伽指導(dǎo)師證書。

2013年跟隨康靜老師學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽。

八年教學(xué)經(jīng)驗，擅長康復(fù)理療課程。     

三年教培經(jīng)驗，一直深受學(xué)員的喜愛和歡迎，具有親和力和獨特的教學(xué)方式，希望學(xué)員在收獲更美更健康的自己的同時傳播瑜伽文化，讓更多人受益。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【課程設(shè)置】

培訓(xùn)時間：學(xué)習(xí)時間為12天，中間休息一天。一般月初開課，需要提前預(yù)定課程。

培訓(xùn)費用：詳詢

畢業(yè)證書：同時獲得中國瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院所授權(quán)的國際認(rèn)證證書，該證書全球通用。

【課程優(yōu)勢】

在這個培訓(xùn)中，我們能全面系統(tǒng)地提升教學(xué)能力、習(xí)練技巧、不同要求的課程編排、實效高端的私教特色課程，讓您擁有嚴(yán)謹(jǐn)、精準(zhǔn)、系統(tǒng)而安全的瑜伽教學(xué)、瑜伽理療保健及瑜伽私教導(dǎo)師必備的基礎(chǔ)和能力，將為您提供全案培訓(xùn)解決方案，讓您在個人習(xí)練和教學(xué)上突破自我、煥然一新！

【教培資質(zhì)】

貴陽芳華瑜伽培訓(xùn)學(xué)校具有教練培訓(xùn)和頒證資格，為中國瑜伽（YOGA）聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院指定瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)基地。

【品牌介紹】

貴陽芳華瑜伽為貴州非瑜健康管理有限公司下屬健康運動品牌，公司緊跟國家大健康行業(yè)發(fā)展步伐，采用互聯(lián)網(wǎng)+健康、線上與線下相結(jié)合方式為瑜伽愛好者提供瑜伽文化咨詢和運動健康指導(dǎo)服務(wù)。

【學(xué)校簡介】

貴陽芳華瑜伽培訓(xùn)學(xué)校由陳莎莎女士創(chuàng)辦，秉承“花一樣的女子、花一樣的年華”的發(fā)展理念，致力于推廣傳播瑜伽文化，適應(yīng)現(xiàn)代都市女性對美的追求，旨在幫助現(xiàn)代都市女性從外到內(nèi)的整體形象、氣質(zhì)的改變和提升，在這里，女性朋友將獲得一站式解決方案。

【教學(xué)環(huán)境】