東莞0基礎(chǔ)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班

【教學(xué)內(nèi)容】

1.瑜伽理論篇

瑜伽哲學(xué)，呼吸法。瑜如其想與唱遍、瑜如清潔法，瑜伽飲食，瑜伽收束法和契合法，瑜加解剖學(xué)與生理學(xué)

2.瑜伽實提算

瑜伽陳習(xí)的安全知識，習(xí)練前的全套熱身。瑜伽坐姿及標準站位、瑜伽手印，瑜伽呼吸法及呼吸控制法、哈他全套初，中，高吸體式。進階。退階以及變體、全套哈他的輔助與調(diào)整方式與手法。瑜伽輔助小工具的應(yīng)用(瑜伽磚，墻繩，筋膜棒等等)

3.私教理療篇

人體肌肉功能解剖學(xué)，身體體態(tài)評估方法、肌肉松解的手法與拉伸方案、造成不良體志的成因及改善方法

4.瑜伽派系篇

肩頸理療，輪瑜伽，球瑜伽，陰瑜伽，纖體瑜伽，力量瑜伽，女性瑜伽、開肩流瑜伽，開髖流瑜伽，核心流瑜伽、輔助瑜咖，高溫瑜如，雙人瑜如，骨盆保養(yǎng)，脊柱保養(yǎng)

【課程特色】

全國認證教練證書

高級培訓(xùn)導(dǎo)師親授

優(yōu)秀學(xué)員留館任教

一年內(nèi)可免費復(fù)訓(xùn)

終身免費交流進修

畢業(yè)推薦就業(yè)指導(dǎo)

合作開館經(jīng)營資質(zhì)

【師資介紹】

曉紅老師

印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院哈他瑜伽教練

鄧霞東方美胸東方美臀工作坊導(dǎo)師認證

LINXIN PILATES 高級墊上普拉提/極塑美腿美臀認證

孫晶—維密體雕極塑美腿美臀美腹認證/優(yōu)資體態(tài)訓(xùn)練營

LINXIN PILATES M6孕動孕產(chǎn)期/ M0產(chǎn)后恢復(fù)團課認證

劉希芳維密天使團課導(dǎo)師認證

諾亞第3D肌肉功能解剖/諾亞第肩頸理師資格認證

畢博士頸肩功能診斷與運動治療課程/多維腰椎教練資格

心孕東方產(chǎn)后修復(fù)實訓(xùn)認證（孕期、產(chǎn)后）

嚴華空中懸吊+Becy地面徒手理療工作坊

希亞老師

瑜伽溫度200TTC地面瑜伽培訓(xùn)初中高級導(dǎo)師

心孕東方產(chǎn)后修復(fù)實訓(xùn)認證（孕期、產(chǎn)后)

諾亞第3D肌肉功能解剖/肩頸理師資格認證

嚴華空中懸吊+Becy地面徒手理療工作坊

全美RYT200瑜伽導(dǎo)師認證/陰瑜伽教練培訓(xùn)

心韻音缽療愈資質(zhì)/覺瑜伽禪修療愈

中科院心理所頒發(fā)的心理資詢師資質(zhì)

全中國瑜伽聯(lián)盟高級墊上普拉提認證

日式小顏面部徙手整骨

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【教學(xué)環(huán)境】

【機構(gòu)簡介】

壹梵瑜伽普拉提會館秉承瑜伽古老的傳統(tǒng)體系，倡導(dǎo)一 種以瑜伽理念為中心的生活方式是本館的長期目標!我們將以不同的授課風(fēng)格來進行不同的瑜伽課程教授，并提供個性化健身課程與服務(wù)，為 每一位會員提供具有針對性的瑜伽指導(dǎo)，使您更好的體會瑜伽聯(lián)系中的身體感受，達到修身養(yǎng)性，美體健身的目的,并能使初學(xué)者也能很快地融入到瑜伽的氛圍中來。  同時，本館開設(shè)普拉提課程，鍛煉人體深層小肌肉群，維持和改善外觀正?；顒幼藙荩_到身體平衡，創(chuàng)造軀干和肢體的活動范圍和活動能力，加強對核心肌群的控制，加強人腦對肢體以及骨胳肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配。  壹梵瑜伽普拉提讓您在輕松自然，優(yōu)雅環(huán)境中學(xué)習(xí)，鍛煉和享受瑜伽藝術(shù)。

【榮譽展示】