南京基礎(chǔ)瑜伽教培全科班

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

理論部分：

瑜伽的起源和哲學(xué)；骨骼臟腑、運動系統(tǒng)；呼吸系統(tǒng)與瑜伽呼吸法；消化系統(tǒng)；瑜伽調(diào)息法；瑜伽冥想與休息術(shù)；阿育吠陀與三脈七輪；瑜伽清潔法；營養(yǎng)素與瑜伽飲食；音振、瑜伽唱誦；瑜伽收束法、契合法與凝視點；瑜伽課程的編排技巧；體式分析之肌肉解剖；商卡（大腸排毒與斷食）

體式部分：

瑜伽中級拜日；瑜伽高級拜日A式；瑜伽高級拜日B式；瑜伽初級體式詳解及會員實踐；瑜伽中級體式詳解及會員實踐；瑜伽高級體式詳解與突破提升

高體體能突破部分：

四肢力量訓(xùn)練；核心力量訓(xùn)練；全身柔韌性突破；輪式突破-后彎；肩倒立突破；頭倒立突破；橫叉、豎叉突破；手臂支撐類體式突破

【課程目的】

通過理論與實踐的結(jié)合培訓(xùn)，培養(yǎng)出優(yōu)秀的可以帶課的瑜伽教練

【教學(xué)課時】

200小時

【教練優(yōu)勢】

自由職業(yè) ： 從此不再加班加點，不在看領(lǐng)導(dǎo)的臉色，不再用自己的青春換別人的明天。全力以赴做自己！

高薪職業(yè) ： 時薪150起步，是時薪哦??！每天工作三小時，月薪輕松1w。

氣質(zhì)提升 ：有沒有發(fā)現(xiàn)，每個瑜伽老師從內(nèi)到外特別又氣質(zhì)？ 賺錢的同時還可以提升氣質(zhì)，何樂而不為呢?

塑形美體 ： 擁有高薪職業(yè)的同時，還可以擁有令人艷羨的魔鬼身材！

【課程福利】

精品小班教學(xué)，推薦就業(yè)，優(yōu)惠政策：提前一個月報名，享受優(yōu)惠，具體優(yōu)惠請咨詢

注意：報名成功費用不予退還，但名額可以轉(zhuǎn)讓

【教學(xué)師資】

我們提供全團(tuán)隊教育服務(wù)，每一位老師都將為你提供不同方向的指導(dǎo)。從入學(xué)到就業(yè)，一路無憂。

李若溪 雅初孕產(chǎn)瑜伽院長

雅初孕產(chǎn)瑜伽創(chuàng)始人

2005年亞洲瑜伽學(xué)院認(rèn)證高級瑜伽導(dǎo)師

出生于武術(shù)世家，師從多位印度、美國知名瑜伽瑜伽大師

中國麗人秀南京總冠 軍，全國亞軍

RPYT認(rèn)證高級孕產(chǎn)培訓(xùn)導(dǎo)師

高級母乳指導(dǎo)師，國家高級導(dǎo)樂師

高級冥想理療師 音缽療愈師

中國母嬰?yún)f(xié)會認(rèn)證孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師

傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)家拳形意拳第六代掌 門人

瑜伽授課18余年

Nicole妮可 雅初教學(xué)總監(jiān)

女性瑜伽研究者：

作為一個孩子的媽媽，開始關(guān)注瑜伽與日常生活，孩子的成長與女性成長的意義，10年來研究方向轉(zhuǎn)到女性瑜伽；對于亞洲女性在備孕，孕期，產(chǎn)后，親子，骨盆與女性健康等不同時期，不同角度所適宜練習(xí)深入探索。

專業(yè)方向：

體式正位（體式的細(xì)節(jié)；倒立；后彎）

理療系列（骨盆；理療；脊柱矯正；筋膜理療）

女性系列（備孕瑜伽；孕期瑜伽；產(chǎn)后修復(fù)；盆底肌修復(fù)；親子瑜伽）

學(xué)習(xí)體系：

Inspya200TT全美瑜伽聯(lián)盟

普拉提大器械高級認(rèn)證

瑜伽理療學(xué)院一級骨骼培訓(xùn)認(rèn)證

高級孕產(chǎn)分娩專業(yè)認(rèn)證

高級健康營養(yǎng)管理師

肌筋膜康復(fù)學(xué)院產(chǎn)后康復(fù)與私密認(rèn)證

高級肌肉功能解剖導(dǎo)師認(rèn)證

【上課現(xiàn)場】

【學(xué)校簡介】

雅初瑜伽—創(chuàng)建于2005年，前身佳衍瑜伽，由創(chuàng)始人李若溪女士創(chuàng)立。立志打造南京最專業(yè)高端瑜伽品牌，集專業(yè)孕產(chǎn)修復(fù)、康復(fù)理療、塑形減脂等課程為一體的綜合瑜伽場館。現(xiàn)已擁有江寧店、新街口店、河西店、龍江店、板橋店、仙林店6家直營店，是江蘇知名品牌—漂亮媽媽集團(tuán)旗下的專業(yè)瑜伽機(jī)構(gòu)。

雅初孕產(chǎn)瑜伽教培學(xué)院致力于將康復(fù)理療、孕期瑜伽、產(chǎn)后康復(fù)及減脂塑形結(jié)合于一體并融入瑜伽教學(xué)體系，形成了一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的瑜伽培訓(xùn)體系。

【江寧校區(qū)教學(xué)環(huán)境】

【新街口校區(qū)教學(xué)環(huán)境】