南京全孕產(chǎn)瑜伽老師認(rèn)證培訓(xùn)班

【適合人群】

1、計劃從事孕期瑜伽、產(chǎn)后瑜伽的老師

2、期望開發(fā)孕期私教課程的老師

3、計劃豐富自己的教學(xué)課程，增加孕期與產(chǎn)后課程

4、想學(xué)習(xí)孕期、產(chǎn)后安全習(xí)練的瑜伽愛好者

5、婦產(chǎn)醫(yī)院、月子會所、母嬰機構(gòu)從業(yè)者

6、在備孕、孕期、產(chǎn)后階段的女性朋友

【課程內(nèi)容】

備孕瑜伽

生殖輪、女性的每個月的四個周期、備孕的四大激素、備孕的準(zhǔn)備：備孕期的營養(yǎng)與作息指導(dǎo)、備孕的身體評估以及方案設(shè)計：普通人范與明星范、備孕階段性的課程編排與禁忌、最 佳受孕時期、備孕瑜伽序列、難受孕的原因

孕期瑜伽

孕期的基礎(chǔ)理論知識：孕周特性（母體與胎兒）、孕期生理變化與激素變化、孕期生活指南、孕期常見問題的分析與建議、孕周的檢查與建議、孕期練習(xí)瑜伽的基本原則、孕期瑜伽練習(xí)禁忌與注意、生產(chǎn)方式、盆底肌解剖圖分析講解：練習(xí)方式與按摩方法、體式篇詳細(xì)講解（練習(xí)要點、對應(yīng)癥狀、變體、小工具分娩球）、課程編排解析、孕期分娩球、孕期實際案例分析與作業(yè)討論、助產(chǎn)呼吸法、孕期練習(xí)瑜伽的18個好處與升單建議

產(chǎn)后修復(fù)

1.產(chǎn)后月子瑜伽

生產(chǎn)方式詳細(xì)講解、月子注意事項、月子瑜伽康復(fù)體式

2.產(chǎn)后生理變化及修復(fù)

產(chǎn)后生理變化的三個層面、產(chǎn)后生理的身體層面變化、產(chǎn)后情緒的變化、產(chǎn)后時間修復(fù)線、產(chǎn)后瑜伽的好處和階段

3.呼吸—被忽視的修復(fù)要點

產(chǎn)后呼吸的變化及隔肌的解剖、啟動隔肌的完全式呼吸、肋弓角檢測方法及修復(fù)手法、鱷魚式呼吸

4.盆底肌修復(fù)—能量的源泉

什么是盆底肌？盆底肌的功能、盆底肌損傷的原因、盆底肌障礙的不良后果、盆底肌自我評估方法、盆底肌的訓(xùn)練要點、盆底肌修復(fù)體式精講、盆底肌急救的內(nèi)在手法

5.骨盆的修復(fù)—穩(wěn)定的根基

骨盆的概述、骨盆的解剖結(jié)構(gòu)、骨盆問題的評估方法、骨盆前傾解決思路、骨盆修復(fù)的手法、骨盆修復(fù)調(diào)整的體式

6.腹直肌的分離及修復(fù)

腹直肌分離的概念及影響、腹直肌的解剖結(jié)構(gòu)、精準(zhǔn)檢測腹直肌分解、腹直肌分離的手法、腹直肌修復(fù)的體式、注意事項

7.產(chǎn)后身體疼痛如何緩解

肩頸痛及媽媽腕、腰背痛、恥骨聯(lián)合—快速解決分離之痛、膝蓋痛、骶髂關(guān)節(jié)痛

8.剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)

懸垂腹及疤痕處理、剖腹產(chǎn)修復(fù)編排、剖腹產(chǎn)盆底肌激活體式、產(chǎn)后冥想詞

9.產(chǎn)后私教評估

私教流程、瑜伽私教模板、產(chǎn)后理療評估歸類、產(chǎn)后瑜伽理療輔助工具

10.產(chǎn)后實用課程編排與解決方案；

【費用詳情】

原價：7800元

早鳥價：5800元

全程可包住宿+300元/月/人

成績優(yōu)異者，可留館任教

【效果展示】

【教學(xué)師資】

我們提供全團隊教育服務(wù)，每一位老師都將為你提供不同方向的指導(dǎo)。從入學(xué)到就業(yè)，一路無憂。

李若溪 雅初孕產(chǎn)瑜伽院長

雅初孕產(chǎn)瑜伽創(chuàng)始人

2005年亞洲瑜伽學(xué)院認(rèn)證高級瑜伽導(dǎo)師

出生于武術(shù)世家，師從多位印度、美國知名瑜伽瑜伽大師

中國麗人秀南京總冠 軍，全國亞軍

RPYT認(rèn)證高級孕產(chǎn)培訓(xùn)導(dǎo)師

高級母乳指導(dǎo)師，國家高級導(dǎo)樂師

高級冥想理療師 音缽療愈師

中國母嬰?yún)f(xié)會認(rèn)證孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師

傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)家拳形意拳第六代掌 門人

瑜伽授課18余年

Nicole妮可 雅初教學(xué)總監(jiān)

女性瑜伽研究者：

作為一個孩子的媽媽，開始關(guān)注瑜伽與日常生活，孩子的成長與女性成長的意義，10年來研究方向轉(zhuǎn)到女性瑜伽；對于亞洲女性在備孕，孕期，產(chǎn)后，親子，骨盆與女性健康等不同時期，不同角度所適宜練習(xí)深入探索。

專業(yè)方向：

體式正位（體式的細(xì)節(jié)；倒立；后彎）

理療系列（骨盆；理療；脊柱矯正；筋膜理療）

女性系列（備孕瑜伽；孕期瑜伽；產(chǎn)后修復(fù)；盆底肌修復(fù)；親子瑜伽）

學(xué)習(xí)體系：

Inspya200TT全美瑜伽聯(lián)盟

普拉提大器械高級認(rèn)證

瑜伽理療學(xué)院一級骨骼培訓(xùn)認(rèn)證

高級孕產(chǎn)分娩專業(yè)認(rèn)證

高級健康營養(yǎng)管理師

肌筋膜康復(fù)學(xué)院產(chǎn)后康復(fù)與私密認(rèn)證

高級肌肉功能解剖導(dǎo)師認(rèn)證

【學(xué)校簡介】

雅初瑜伽—創(chuàng)建于2005年，前身佳衍瑜伽，由創(chuàng)始人李若溪女士創(chuàng)立。立志打造南京最專業(yè)高端瑜伽品牌，集專業(yè)孕產(chǎn)修復(fù)、康復(fù)理療、塑形減脂等課程為一體的綜合瑜伽場館?，F(xiàn)已擁有江寧店、新街口店、河西店、龍江店、板橋店、仙林店6家直營店，是江蘇知名品牌—漂亮媽媽集團旗下的專業(yè)瑜伽機構(gòu)。

雅初孕產(chǎn)瑜伽教培學(xué)院致力于將康復(fù)理療、孕期瑜伽、產(chǎn)后康復(fù)及減脂塑形結(jié)合于一體并融入瑜伽教學(xué)體系，形成了一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的瑜伽培訓(xùn)體系。

【江寧校區(qū)教學(xué)環(huán)境】

【新街口校區(qū)教學(xué)環(huán)境】