佛山普拉提瑜伽大器械塑性培訓小班

【課程內容】

直角肩雕刻

利用普拉提專用器械，改善斜方肌長期代償模式，打開胸腔、重塑完美鎖骨和天鵝頸姿態(tài)。

性感美背

打造優(yōu)雅體態(tài)、提升氣質、塑造背部線條，告別圓肩駝背。

翹臀塑造

60min集中臀部泵感，高效收獲蜜桃臀，讓扁塌臀、媽媽臀、臀部凹陷、假胯寬徹底說拜拜。

【課程特色】

對瘦身塑形、體態(tài)改善有需求

久坐不動人群，零基礎+初級

【師資】

芝芝老師

擅長課程：理療瑜伽、孕產瑜伽、普拉提

特色課：陰瑜伽，高溫瑜伽，空中瑜伽，波速球瑜伽，維密，大小球！

現任教：教培，私教理療，孕產！

學習經歷：

2008年,接觸瑜伽并視為一種減肥運動方式，通過練習喜歡瑜伽！

2013年參加清蓮500小時高級瑜伽導師培訓并獲得教學資格證書

2014年參加由北京之光完成哈他瑜伽國際教師并獲得教學資格證書。同年進修高溫修復，高溫減肥流！

2015年參加左右洪孕產前產后訓練師并獲得教學資格證書！同年學習導引養(yǎng)生術。

2016年參加由北京之光培訓①(哈他精準康復理療私教，)

②(產后恢復精準密集培訓)并獲得教學資格

③參加瑜伽阿特碼R丫T200小時認證課程并獲得教學證書。

2017年參加穩(wěn)泰普拉提墊上運動1,小機械運動1，培訓并獲得教學資格證書

同年參加中國左右翹臀，脊柱側彎。產后工作訪。

2018年參加中國左右私教密集培訓。

2019年①參加由北京之光(精準密集理療培訓)②參加康復理療墻繩并獲得教學證書?、蹍⒓硬芮宀ňS密理療工作訪！

信念：瑜伽是人類的寶藏，也是我的終身伴侶。愿瑜伽帶給我身邊每個人快樂，幸福，健康和智慧！

【課程功效】

最 大效果的雕塑全身線條，強化核心力量與關節(jié)穩(wěn)定，你將獲得身體與意識完美結合的豐盛體驗!

【班型】

忠于小班制授課(平均2-4人)，讓每位練習者都能充分的受到老師的關注，精準高效的完成每一次練習。

【教學現場】

【學員風采】

【機構簡介】

一品清蓮瑜伽商學院成立于2009年，是一個承載著“十年瑜伽行業(yè)導師培訓發(fā)展”的資深機構，是佛山較早且規(guī)模較大的瑜伽人才，堪稱中國瑜加文化的布道者和瑜伽產業(yè)的探索者。

學院經過十年發(fā)展，建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導師團隊、現全職高級培訓導師28人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)人才和發(fā)展健康瑜伽產業(yè)。

隨著我們的課程全面升級，開設瑜伽課程20項，全新的實效性課組：瑜伽導師課程、流瑜伽、理療瑜伽、私教實操、普拉提、瑜伽球、體態(tài)矯正與康復、高溫瑜伽、4Ｄ蹦極彈力帶、舞韻瑜伽、維密極速瘦身等......

一品清蓮伽園秉承著“以客戶為和，讓瑜伽改變人們生活”的經營理念，把印度及國際專業(yè)和優(yōu)秀的瑜伽技術引入中國、圍繞以瑜伽為核心的健康生活理念，集自然療法、健康管理為一體，致力于將瑜伽普及致每一個人，讓瑜伽改善我們的亞健康，提升我們的身體健康和生活幸福感。

【品牌介紹】

2007年初生萌芽；

2014年清蓮國際瑜伽學院有限公司在香港成立。

2016年成為全美聯盟RYS瑜伽教師認證資格認證指定培訓機構；著重培養(yǎng)RYT200全美聯盟國際瑜伽教師認證導師。

2017年Akshi瑜伽修習院在印度凱詩瑞詩成立，著重培養(yǎng)RYT300和TTC瑜伽導師認證資格培訓課程。

2019年通過品牌連鎖認證，開啟了品牌加盟的經營模式…

2021年全面升級為“一品清蓮”，本著“三公里一門店，十公里一學院”發(fā)展基本戰(zhàn)略，堅持“敬天愛人”的經營理念，積極踐行“感恩、利他、誠信、奮斗、精進、創(chuàng)新”的核心價值觀。讓全佛山人民都知道“學瑜伽導師就要找一品清蓮，做產后康復就要到一品清蓮”，真正的實現“讓瑜伽走進千家萬戶，全面提升國民健康幸福指數”的企業(yè)使命。

【機構環(huán)境】