悠玥瑜伽三伏天系列活動— 挑戰(zhàn)“108遍拜日式”圓滿成功！

導讀：三伏天系列活動—挑戰(zhàn)“108遍拜日式”7.28天玥館圓滿成功！108是個神圣的數(shù)字，佛學中108代表"圓滿"，寄托了重生和光明的幸運數(shù)字。

雖然108次拜日式聽上去很有挑戰(zhàn)性，更重要的是這是一次心靈凈化的過程，也是寄予"愛和感謝! 大家在汗水中去感受心靈的凈化”。

為了今天的活動，天玥館館長瑞瑞老師及其他幾位老師連夜把教室布置完畢，包括瑜伽墊和教室的衛(wèi)生，歡迎各位伽人的到來。

今天上午，50位伽人早早地就來到天玥館“108遍拜日式”活動現(xiàn)場，換好衣服，帶上毛巾，在現(xiàn)場進行熱身。

悠玥瑜伽周校長擔任本次“108遍拜日式”授課老師。8點整，周老師向大家介紹拜日式的含義及解讀拜日式十二頌。

8點10分，活動正式開始，隨著周老師的拜日式十二頌的唱誦，大家開始練習。

感謝瑜伽，感謝大家的堅持?？粗銈冋J真的美好模樣，真的很開心呀！

在大家練習的同時，我們的老師們已經(jīng)為大家準備好點心，茶水還有降暑降溫的綠豆湯。

近40度的教室里，后十遍拜日式，挑戰(zhàn)身體極限！

還有10多分鐘結(jié)束了，大家超厲害！看著墊子上的汗水，感受你們的感受，相信這次活動以后，大家身體的忍耐力都會得到很大提升哦！謝謝周老師！

10：20，隨著后一次調(diào)息，后一次拜日式完成。活動結(jié)束時，大家都表示不敢相信自己可以堅持下來。

伽人和周校長的合影

看著自己臉上的汗水，怎不住拍張照留個念。

本次活動，只要堅持下來的伽人，周老師都會頒發(fā)一張香港瑜伽文化協(xié)會“108遍拜日式”證書。

活動結(jié)束，大家消耗都比較大，一邊享用我們準備的點心茶水，一邊開心的交談。這樣融洽的場景就是我們悠玥瑜伽獨有的氛圍。