金珠瑜伽高班學(xué)習(xí)心得—陳愛(ài)晶

時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)這期培訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了，讓我有點(diǎn)措手不及，因?yàn)榇蠹乙f(shuō)再見(jiàn)了。

首先感謝金珠瑜伽給我提供了一個(gè)優(yōu)秀的平臺(tái)，讓我在這里充分的認(rèn)識(shí)瑜伽，了解瑜伽。

在高班一個(gè)月的時(shí)間里，感謝孟丹老師對(duì)我們的教導(dǎo)，讓我學(xué)到很多課外課內(nèi)的知識(shí)，教會(huì)我們“包容”“理解”“給予”，人與人之間的溝通，怎樣才能更好的相處，還有積極心態(tài)。

在高班中讓我在勞累中感到快樂(lè)，每次的阿斯湯伽瑜伽，讓我感到很累，但練完后卻很舒服，整個(gè)心里放松許多，讓我很珍惜在練習(xí)中勞累并快樂(lè)開(kāi)心的感覺(jué)，讓我珍惜每堂課程。

我堅(jiān)信我以后會(huì)成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練，也會(huì)更努力的去學(xué)瑜伽，學(xué)習(xí)更多的瑜識(shí)，也會(huì)把瑜伽傳播下去，讓身邊更多的朋友知道瑜伽的好處，加油。

愛(ài)瑜伽愛(ài)生活愛(ài)自己。

陳愛(ài)晶