放下雜念，心中自然會(huì)開出燦爛的花朵！

孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”轉(zhuǎn)眼已經(jīng)高班畢業(yè)了，時(shí)間過(guò)得真快。感覺(jué)昨天好像還停留在初班早晨體能訓(xùn)練的時(shí)候。輕輕閉上眼睛上課的情形還歷歷在目，一路走來(lái)發(fā)生了很多事情，使我原本枯燥的生活變得更加絢爛多姿。

記得第一次來(lái)到瑜伽的課堂自己完全是陌生的，印象中的瑜伽是完美的體位照，是賺錢的門路，瑜伽師更是不食人間煙火的仙女。但當(dāng)我真正開始了解瑜伽，我才發(fā)現(xiàn)自己以前對(duì)瑜伽的認(rèn)識(shí)是多么的淺短！瑜伽可以以任何一種形式陪伴在我們身邊。生活中更是隨處可見(jiàn)。瑜伽對(duì)于我來(lái)說(shuō)是新的開始，她給予了我精神上的幫助，讓我看清了自己真正應(yīng)該去珍惜的東西。從前的我是一個(gè)極其缺乏安全感，沒(méi)有自信心，被自己即積極又消極情緒影響 。一個(gè)不停循環(huán)在為自己建立信心和詆毀自己的過(guò)程中徘徊著。 

我一直有一個(gè)疑問(wèn)：“什么才是真正的快樂(lè)？我要怎樣做才能得到真正意義上的快樂(lè)？”這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久，有的人會(huì)說(shuō)：“快樂(lè)就是吃自己愛(ài)吃的東西，買自己喜歡的衣服，有一個(gè)幸福的家庭，和一個(gè)十指相扣的伴侶?！绷硪恍┤藭?huì)說(shuō) ：“錢能使我快樂(lè)，有錢我才能去做自己喜歡的事情！”對(duì)于這些人的看法，我站在中立的角度，每個(gè)人說(shuō)的都對(duì)！這一點(diǎn)我不否認(rèn)。但當(dāng)我真正體會(huì)到快樂(lè)時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，放下雜念，心中自然會(huì)開出燦爛的花朵！如果你問(wèn)我“那你現(xiàn)在還會(huì)被積極和消極的情緒影響嗎？”我會(huì)說(shuō)“是的，它們還在影響著我，但再也不能控制我了?！?span> 

瑜伽是一種生活方式，通過(guò)瑜伽的習(xí)練會(huì)讓你的身體和心靈達(dá)到純凈，也就是所謂發(fā)自內(nèi)心的微笑。人的一生都在尋找著，尋找著自己內(nèi)心深處渴望的東西，然而我們行走的尋找的道路上卻丟失了原本的自己。初心易得始終難守！有多少人已經(jīng)遺失在了這個(gè)世界中，請(qǐng)靜下心來(lái)問(wèn)問(wèn)自己“我真正想要是這些嗎？”其實(shí)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，做自己就好。寬心的去面對(duì)生活中的種種問(wèn)題，你要知道只有自己快樂(lè)了才是大的快樂(lè)！

瑜伽帶給我的不僅僅是體式，更多的是在精神上的引導(dǎo)，給予我光明，朝向光亮那方勇敢前進(jìn)！ 

感恩瑜伽，感恩相遇，她驅(qū)散了我心中的陰霾，撫平了我躁動(dòng)不安的心。感恩父母給予我生命。感恩天地萬(wàn)物，因?yàn)槟銈兊拇嬖诓抛屛殷w會(huì)到此刻生命的美好。

感恩！