新生兒能不能曬太陽？如何正確曬太陽？

我們都知道曬太陽有助于身體健康，適當(dāng)?shù)臅裉柌粌H能殺滅身體上的一些病菌，對(duì)青少年來說，曬太陽有助于促進(jìn)體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生，從而促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。然而對(duì)于新生兒來說，能不能曬太陽呢?如果能的話需要注意哪些問題呢?

新生兒太小的時(shí)候是不能直接到戶外接受陽光曝曬的，要曬也只能是在室內(nèi)，上午或者下午的柔弱光線斜射進(jìn)來的時(shí)候，可以打開窗戶讓寶寶曬一曬陽光，每天一到兩次就可以了。一般來說，出生一至兩周的健康寶寶可以進(jìn)行室內(nèi)曬太陽。

好月嫂認(rèn)為出生三至四周以上的新生兒可以抱到戶外曬曬太陽，并且在剛接觸陽光的時(shí)候，需要**曬太陽的時(shí)間不能太長(zhǎng)，而且也可以只曬身體的某一個(gè)部分，例如腿。然后隨著時(shí)間的推移，可以慢慢的增加曬太陽的時(shí)間和部位范圍。但是好月嫂提醒媽媽們需要注意的是盡量不要讓嬰幼兒的臉部和頭部被太陽直射，可以使用帽子進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼趽酢?/p>

另外，在給新生兒曬太陽的時(shí)候，有的寶寶會(huì)產(chǎn)生流汗的現(xiàn)象，好月嫂提醒媽媽們應(yīng)當(dāng)及時(shí)的用毛巾擦干，喂一些白開水或者新鮮果汁來為孩子補(bǔ)充水分。

一般來說，給新生兒曬太陽的時(shí)間以上午的六點(diǎn)至十點(diǎn)和下午四點(diǎn)至五點(diǎn)為佳，上午的陽光中含有較強(qiáng)的紅外線，紫外線含量較低，這樣的陽光可以促進(jìn)孩子的新陳代謝。下午的陽光紫外線中X光成分較多，這樣可以促進(jìn)孩子腸道對(duì)鈣、磷吸收，能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)。但是，好月嫂提醒媽媽們下午給孩子曬太陽，需要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)，因?yàn)橄挛珀柟庵泻休^強(qiáng)的紫外線，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的傷害。

除此之外，好月嫂提醒各位媽媽們注意給寶寶曬太陽的時(shí)候不要讓寶寶空腹，因?yàn)闀裉柕臅r(shí)候會(huì)讓體溫上升汗液流失，消耗一些能量，因此需要及時(shí)的補(bǔ)充奶水。另外曬完太陽，不要立即給寶寶洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)將皮膚中的合成維生素D的物質(zhì)洗去，就失去了曬太陽的意義了。