567GO健身教練培訓(xùn)國際課程Salsation走過CHINAFIT體育與健身大會西安站——
CHINAFIT體育與健身大會長沙站——
最近國際課程Salsation來到了這里——
咦?這場館怎么這么眼熟?有的朋友可能認(rèn)出來了,這不是北京大學(xué)的邱德拔體育館嗎?
北京大學(xué)邱德拔體育館原名北京大學(xué)體育館,作為2008年北京奧運會乒乓球比賽場館,為來自世界各地的奧運健兒提供競技的舞臺。
體育館建筑造型名為“中國脊”,意寓著民族之脊、北大之脊,是北大風(fēng)格與體育精神的結(jié)合。
沒錯,567GO健身教練培訓(xùn)包思萌老師受多媒體智能健身工作坊Uniigym邀請,上周來到北大邱德拔體育館,為大家?guī)鞸alsation公開課。
參加Salsation公開課的有北大的學(xué)子與方正集團會員,兩次均滿員,共上百名健身愛好者。
45分鐘的公開課中包含了單關(guān)節(jié)熱身、功能訓(xùn)練熱身、心肺訓(xùn)練熱身、merengue風(fēng)格、salsa風(fēng)格等視頻動作環(huán)節(jié)。
以拉丁風(fēng)格為主的舞蹈訓(xùn)練課程Salsation,讓大家在享受音樂的同時,也讓身體的各大肌群達到訓(xùn)練效果。
融合了不同風(fēng)格的元素和心理學(xué)研究,通過最自然的提示方式,Salsation課程讓大家輕松跟上步伐享受其中,感受到與音樂的鏈接,并用肢體語言展現(xiàn)出來。
除了包思萌老師的精彩編排外,可能大家還被現(xiàn)場的超大LED顯示屏和激光定點所吸引,他就是Uniigym。
Uniigym是互聯(lián)網(wǎng)智能+多媒體全息的光影律動健身教學(xué)體系。以“聲光、娛樂、互動、智能”為核心元素,配合炫酷光影組合,構(gòu)筑沉浸式健身情境。
除了LED大屏,現(xiàn)場還有實時心率監(jiān)測,包思萌老師根據(jù)大家的心率調(diào)整運動強度,控制在有效的運動范圍內(nèi),將運動效果最 大化。讓大家在享受Salsation魅力的同時,達到減脂、心肺能力提升等訓(xùn)練效果。
Uniigym提高運動的趣味性和吸引力的同時,減輕現(xiàn)場教練的帶課壓力,使教練有更多的精力和學(xué)員互動交流,有利于課程內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)化、推廣方便且準(zhǔn)確!
據(jù)小編了解,Uniigym已進入北京大學(xué)、清華大學(xué)、浙江大學(xué)、上海交通大學(xué)、華南理工大學(xué)等全國多所211、985高校。
Salsation課程能夠受Uniigym邀請進入全國各大高校,為打造“校園健康體育宣傳陣地”,倡導(dǎo)全國各高校學(xué)子科學(xué)、文明、健康的生活方式和生活態(tài)度而拾柴添薪,是567GO健身教練培訓(xùn)的榮幸,更是責(zé)任與使命。
各大高校喜歡Salsation課程的朋友們,歡迎持續(xù)關(guān)注。
也歡迎大家來到567GO健身教練培訓(xùn)十五校區(qū),感受國際課程Salsation的團課魅力!
包思萌
567GO健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)經(jīng)理
ACTION-CPT國際私人教練認(rèn)證
567GO-DANCE課程項目研發(fā)成員
2015-2018年CHINAFIT健身大會受邀導(dǎo)師
SALSATION中國區(qū)培訓(xùn)師
Tony Stone WorkShop國際培訓(xùn)認(rèn)證
DANCE REGGAE國際培訓(xùn)認(rèn)證
全國大眾健美操個人冠 軍