【課程簡介】
艾揚格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚格(B.K.SIyengar)創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程,并且以他的名字來命名的,它非常注重人體的正確的擺放,生理結構,骨胳肌肉的功能等,強調體位動作的,有矯正和恢復身體的效果,在練習過程中有時候需要借助工具完成相應的體位練習,給人以安全感,更適合入門學習者和身體僵硬的人練習。
【課程收費】
45天密集培訓導師班:原價6980元
2月22日前報名,可享受早鳥價格,優(yōu)惠300元,6680元
【上課時間】
每周一至周五
下午14:00-16:30(兩個半小時)
一個小時的理論知識
一個半小時的體式講解練習
備注:如果表現的,就可以幫忙推薦工作。
【優(yōu)惠贈送】
1.兩個月的會員課
2.一張瑜伽墊
3.兩次免費復訓
【適合人群】
熱愛瑜伽的初學者,想要成為一名瑜伽老師
零基礎,想要更加系統(tǒng)、更加學習專業(yè)的瑜伽知識
瑜伽愛好者,上班族,在校學生,全職媽媽
面臨難就業(yè),同時想要提高自身生活條件質量
【授課內容】
本期授課內容:瑜伽理論知識+艾揚格瑜伽體式
理論提升:瑜伽實用功能解剖學、瑜伽實用生物力學、瑜伽歷史等知識
艾揚格瑜伽:
體式講解內容包括:課程編排、教學技巧、語言藝術、教學實踐及應用
瑜伽:1正位瑜伽2.理療瑜伽3.輔助瑜伽
以上內容都是:利用毛毯、瑜伽磚、繩索、抱枕、椅子等輔助工具完成體式的練習,讓體式更加,讓身體收益,消除生活當中不良的體態(tài)。
【學員風采】
【師資介紹】
楊楊老師
理論主講老師:
2011年獲得美國星提斯學院培訓證書
2013年完成理療瑜伽導師所技能培訓課程擔任瑜伽導師
2014年完成中國孕嬰協會孕產導師培訓獲得孕婦、產后修復導師資格證書
2015年獲得“中國左右普拉提洪嬰孕產培訓”證書
2015年完成“親子、少兒瑜伽”課程培訓
2016年獲得“穩(wěn)態(tài)普拉提初中培訓”
2017年獲得“穩(wěn)態(tài)普拉提小機器培訓”證書
座右銘——成就他人、成長自我
濤濤老師
體式講解老師
2013年完成“深圳拉諦國際瑜伽學院”的“7天斷食”
2014年完成“深圳拉諦國際瑜伽學院”理療功法、瑜伽體位法、呼吸法
2015年完成“親子、少兒瑜伽”課程培訓
2015年完成“中國艾揚格瑜伽學院”密集1的課程
2016年完成“中國艾揚格瑜伽學院”密集2的課程
2016年學習了對于女性調理的“暖宮瑜伽”
座右銘——
瑜伽讓我從內到外的認識自己。
從而改變自己,瑜伽是一種生活方式,只要你想。都可以擁有